学生一天快速瘦脸方法

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|2018-10-13 02:12
人生有酒多忘欢
|2018-10-13 02:35

控制饮食是首先的。每天可以**脸部。来让脸慢慢瘦的。当然也可以参考(瑾红廋身笔记)的办法。

謎侽朲
|2018-10-13 02:34

一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴坚持十秒钟;再努力瘪起嘴坚持10秒钟可减少脸上的赘肉 二、缓慢抬头看天张开嘴舌尖向上送坚持10秒;收回舌头闭上嘴缓慢低下头重复10次可减少下颌的赘肉 三、嘴略张开下颌左右移动反复30次每天只要坚持做2-3次即可

林腻腻_Babe
|2018-10-13 02:32

简单**:一周打照完美瓜子脸.改善下巴轮廓:从右边脸颊做起,一拇指沿着耳朵凹位向下顺按至锁骨位,循环做10至20次,能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓;左面按法相同.消除脸颊浮肿:从鼻翼两旁以食指作小打圈式与颧骨下方按到唇边,能消除脸颊浮肿,循环做10至20次,能抚平笑纹.预防面肌松弛:由下巴尖端开始,按压至耳背骨,循环做10至20次,可控制贺尔蒙分泌,保持皮肤弹性及预防肌肉松弛.

言语无情
|2018-10-13 02:26

一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。