小腿粗怎么减肥

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|2018-10-12 00:42
Junkey
|2018-10-12 01:08

注射瘦小腿的原理是注射某种生物药物,使腿部或者其他部位肌肉一部分萎缩,进而达到减肥目的。注射减肥常用于腿部减肥和脸部减肥。

生死相扶
|2018-10-12 01:08

其实都可以减的啦,我也是小腿比较粗,一直很苦恼,最近在朋友那里弄来一个方法。我觉得还是蛮有效的,至少对于我自己很有效,每天晚上睡觉前平躺在床上大腿屈起向上,与腰部约90度,然后做蹬自行车的运动,大约蹬三分钟,频率放慢,不停歇。

世上唯独有你
|2018-10-12 00:53

问题分析:最好的最健康的减肥方法就是锻炼,这样既可以减肥,又可以提高身体素质。意见建议:适当控制饮食也是有必要的,但是不要过度节食。

莪媞囡囡妹
|2018-10-12 00:43

小腿又粗又硬可能是肌肉腿,可以通过双手拍打和捶打小腿肌肉,使之松弛,也可以借助圆筒形的物体,在小腿部位滚动。