祛斑养颜吃什么维生素好

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|2018-06-18 17:29
嘘呐花开了
|2018-06-18 17:56

这种情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.

陌上柳絮
|2018-06-18 17:42

维生素C是最常见的维生素,在绿色的蔬菜和酸性的水果中大量含有,一般是没有明显的祛斑作用的。建议不要吃维生素C祛斑,因为效果不明显。

凉屿i
|2018-06-18 17:39

维生素C被白领阶层看好,主要是因为维生素C具有祛斑作用,它可抑制代谢废物转化成有色物质,减少黑色素的形成。在美容的意义上看,起到了“漂白剂”的作用。除了漂白之外,皱纹和光泽是美容的另一个重要问题。维生素C还有增加血管弹性和修复损伤组织,促进胶原形成的作用,这就保证了营养物质能够畅通地运输到脸部皮肤,促进“皮肤支架”的坚固,皱纹得以减少,光泽得以恢复。

Junkey
|2018-06-18 17:35

你好,一般斑点出现跟身体的健康情况有一定的关系,内分泌失调,体内有毒素,或者皮肤没有做好护理工作。只是吃维生素C可能很难达到祛斑效果,可以通过激光去除。