男性吃什么美容养颜祛斑

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|2018-06-18 07:27
包裹自己送出地球
|2018-06-18 07:45

柠檬、牛奶、苹果、西红柿、黄瓜、蜂蜜、番茄、草莓、胡萝卜、猕猴桃、珍珠粉。1、木瓜,具有美白功效,丰胸等美容功效,用鲜木瓜炖汤或者加蜂蜜的蒸木瓜。2、柠檬蛋奶:牛奶500毫升 鸡蛋1个 白糖50克 威士忌3毫升 柠檬1/4个,牛奶煮沸后 晾凉,柠檬去皮榨汁后过滤取汁。将柠檬汁白糖鸡蛋威士忌一起放入牛奶中搅拌均匀,最后加入冰块即可(含有丰富的蛋白质和维生素)。3、苦瓜什果奶:牛奶160毫升、苦瓜半条、苹果、柠檬汁、菠萝汁个5毫升,苦瓜切成两半,苹果去皮洗净切成两半,苦瓜、苹果连同牛奶一起放入榨汁机,过滤取汁,然后加入柠檬汁、菠萝汁。4、樱花美容散:樱桃、鲜山药、核桃仁、红枣各50克;山药粉10克,盐2克,白蜂蜜100克,鲜山药去皮切成丁(用清水泡上),核桃仁洗净,红枣泡透,锅内加清水,水开后加入鲜山药丁、红枣,用小火慢煮熟,加入核桃仁、樱桃、调入盐、山药粉、白蜂蜜,煮透即可。5、芹菜豆浆:豆浆100毫升、芹菜70克、将芹菜洗净切碎,将豆浆煮沸,晾凉,将豆浆与芹菜一起放入榨汁机中,最后过滤取汁就好了。

女人其实你很美
|2018-06-18 07:41

病情分析:你好,美容养颜最好的还是用食补或者食物药物做的面膜,这样安全又经济。指导意见:你好,食物多吃点柑橘类的水果,他们含有较多的维生素c,有很好的抗氧化的效果。还可以用下面的方法做面膜:白茯苓,白、白芷,白芨研成末用白蜜调幅,均匀的涂抹在面部,睡前用纸擦干,不要用水洗,第二天早上再用水洗净,坚持几个月会有较好的效果的。

她说我死老头子
|2018-06-18 07:32

问题分析:一般来讲美容养颜的食物并不严格区分男女,对于大多数人来说都是适用的。意见建议:建议注意营养均衡,无饮食偏嗜,注意补充猪皮等优质骨胶原,枸杞,红枣,花生等补气养血,花茶坚持泡水服用,长期用效果明显。

寸寸旧时光
|2018-06-18 07:29

1.绿叶蔬菜绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。2.粗粮常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境,易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。3.葡萄酒饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸,也属碱性饮料,这是众多酒精饮料不具备的。有报道,饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒,还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。4.豆豉研究发现,吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢,清除血中毒素,起净化血液作用。此外,豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激酶,含大量B族维生素和抗菌素,可防老年痴呆症。5.水果或果汁可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味,但在体内代谢过程中能变成碱性,并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”,最终经排泄系统排出体外。6.绿茶绿茶中有许多解毒因子,它们易与血液中有毒物质相结合,并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。