红豆薏米花生粥好吃吗

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|2018-05-02 08:57
桃红小妹
|2018-05-02 09:18

当然可以加花生,有红豆花生米薏米粥这一粥品,做法如下:红豆花生米薏米粥主料:红豆90g、花生米60g辅料:薏米适量、纯净水适量步骤:1.准备食材:红豆、花生米、薏米2.用清水泡洗。3.放入电高压锅。4.加入适量纯净水。5.选择豆类、时间预约到次日清晨5:00开始炖。6.第二天清早,养颜又补水、祛湿的粥就可以享用。

七里沉香
|2018-05-02 09:01

红豆,加糯米,薏米,就行了。不要黄豆,花生。花生,黄豆,不能去湿。糯米是去湿的好东西,但不易消化。贵州苗族最喜糯食,因处高源,湿气重,为了去湿。