减肥精油哪个牌子好

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|2015-01-04 10:52
炸掉学校后我就是雷锋i
|2015-01-04 11:17

  穿着时尚的美女总会成为一道亮点,小腿细细的铅笔裤是她们扮潮的必备着装,很多女孩跟风必败,然而大腿脂肪却让所有的美好化成泡影,大腿部位被裤子勒出一条条惨不忍睹的横纹。很多MM选择用瘦腿精油,但是面对市场上品种纷杂的瘦腿精油,瘦腿精油哪个牌子好?在这里小编给大家分享一下瘦腿精油的选购要点。

  方法/步骤

  一.瘦腿精油的作用

  瘦腿精油能帮助腿部脂肪燃烧,促进血液循环,改善淋巴排毒,消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉,减掉腿部脂肪,去除小腿浮肿,加速血液循环,预防腿部肌肉松弛,增进肌肉弹性。但是有很多朋友使用后说没有用?很大的原因可能是使用瘦腿精油的方法还不是很正确。方法不对,即使再好的瘦腿精油也是没有用的。

  二.瘦腿精油刮痧法

  刮痧法工具

  1.瘦腿精油:想要加倍的瘦腿效果,那就来选择一款瘦腿精油吧,目前最流行的瘦腿精油是由杜松、萄萄柚、天竺葵、红花油、胡萝卜籽这几种材料制成,这些材料具有分解脂肪、排毒消水肿的作用。

  2.刮痧板:既然是刮痧瘦腿,那么刮痧板是不可少的,其实用家里就有的木梳子、饭勺等边缘圆滑的东西也可以起到效果,只要不会刮破皮肤就好。

  三.刮痧法步骤

  1.先在双腿上涂上瘦腿精油,坐在沙发或床上,腿部放松自然弯曲。

  2.瘦腿的话要从膝盖根部开始刮,如果腿部有静脉曲张水肿的情况,就要从下向上刮,这样刮可以改善血液循环,如果反方向刮只会让水肿情况更严重。如果没有这种情况那就上下两个方向都可以进行。

  3.刮痧手劲太轻的话效果不会太好,所以要大力度地快速刮,在自己可以承受的力道里使劲刮,劲越大越好,坚持下来就一定会有效果的。

  步骤阅读

  4四.刮痧法注意事项

  1.在刮完之后,记得要用干净的纸巾将腿上剩余的油擦干净。

  2.刮完之后要喝一杯热水,尽快补充适量的水分可以预防刮痧后的头晕疲劳,并且还可以促进新陈代谢

  3.小心刮痧完了受凉,刮完之后不要碰凉水,也不可以洗澡,建议你洗完澡之后再进行,刮完之后就上床睡觉。