烙鸡蛋饼的家常做法有哪些？好吃吗
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|2018-02-05 13:43
如愿以尝
|2018-02-05 14:10
烙鸡蛋饼主料：小麦面粉、玉米面粉各50g，鸡蛋2个，牛奶半斤配料：盐、芝麻、花生油适量第一步：用一个大碗，先搅匀2个鸡蛋，放入牛奶、面粉、玉米粉、盐一起搅匀，搅成糊状，要把里面的面粉小颗粒也搅匀、搅散。第二步：用一个平底锅，加入一点花生油，用中火烧至六成热，用一个大勺舀出一勺面糊放入到平底锅的中间，然后转动锅子，让面糊均匀的平铺在锅底，均匀的洒上芝麻，用中火烙。第三步：看到面糊凝聚，就翻一面再烙。第四步：吃的时候用刀切成小块，配上豆浆、牛奶吃，是很营养的早餐。玉米是粗粮中的保健佳品，含有防治便秘、肠炎、肠癌等营养元素，有长寿、美容的作用；小麦含有极其丰富的淀粉、脂肪、淀粉酶、类固醇和维生素E等营养成分，所含的碳水化合物约占75%，蛋白质约占10%，是人体补充热量和植物蛋白的重要来源。用这两种食材加在一起烙成饼，补充了人体所需的维生素和蛋白质，再加上鸡蛋的动物蛋白，配搭在一起食用就非常营养，也容易吸收了，而且吃起来味道还很香。
好旺旺
|2018-02-05 14:08
简单的鸡蛋饼（家常）配料：2个鸡蛋 面粉 清水（可以添加牛奶，放盐就不可以放牛奶，只选一样）鸡蛋和面粉搅拌 不要太厚 薄一点开始做 放上2-3勺花生油 把有平坦开 油热 了就可以把搅拌好的倒进锅里煎就好了 翻个煎不要太大火
光光嘿嘿
|2018-02-05 13:45
主料：小麦面粉、玉米面粉各50g，鸡蛋2个，牛奶半斤 配料：盐、芝麻、花生油适量 第一步：用一个大碗，先搅匀2个鸡蛋，放入牛奶、面粉、玉米粉、盐一起搅匀，搅成糊状，要把里面的面粉小颗粒也搅匀、搅散。第二步：用一个平底锅，加入一点花生油，用中火烧至六成热，用一个大勺舀出一勺面糊放入到平底锅的中间，然后转动锅子，让面糊均匀的平铺在锅底，均匀的洒上芝麻，用中火烙。第三步：看到面糊凝聚，就翻一面再烙。第四步：吃的时候用刀切成小块，配上豆浆、牛奶吃，是很营养的早餐。玉米是粗粮中的保健佳品，含有防治便秘、肠炎、肠癌等营养元素，有长寿、美容的作用；小麦含有极其丰富的淀粉、脂肪、淀粉酶、类固醇和维生素E等营养成分，所含的碳水化合物约占75%，蛋白质约占10%，是人体补充热量和植物蛋白的重要来源。
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