[ 中草药 ] 薏仁米绿豆汤的功效有哪些?

薏米绿豆粥一般是比较容易做的,但是薏米的口感相对较硬,所以在煮之前最好用冷水浸泡3;5小时,这样才更容易做,一般情况下你可以将洗干净的绿豆放在水中煮至水开后将浸泡后的薏米加入锅中,待第……查看全文>>

[ 食谱 ] 薏仁米绿豆粥的做法有哪些?

薏米绿豆粥一般是比较容易做的,但是薏米的口感相对较硬,所以在煮之前最好用冷水浸泡3—5小时,这样才更容易做,一般情况下你可以将洗干净的绿豆放在水中煮至水开后将浸泡后的薏米加……查看全文>>

[ 饮食 ] 薏仁米绿豆粥的功效有哪些?

薏米绿豆粥一般是比较容易做的,但是薏米的口感相对较硬,所以在煮之前最好用冷水浸泡3—5小时,这样才更容易做,一般情况下你可以将洗干净的绿豆放在水中煮至水开后将浸泡后的薏米加……查看全文>>

[ 食谱 ] 薏仁米可以直接泡水喝吗

薏米可以直接泡水喝,但营养成分不能全部被利用。最好和水一起煎服。也可以与米一起煮饭吃。内服请用熟薏仁粉、做面膜请用生薏仁粉 生、熟薏仁粉的区别: 生薏仁粉颜色比较白,因为没有经过高温,所以美白淡斑……查看全文>>

[ 食谱 ] 薏仁米怎样食用效果最佳

介绍两个薏米减肥方:山楂薏米水:功能: 利水、消积滞、瘦身。 材料: 山楂2两(60克)、生薏米3两(90克)、陈皮两块。 做法: 所有材料洗乾净,用冷水10碗浸透,煮两小时,熄火前加少许冰糖……查看全文>>

[ 食谱 ] 薏仁米功效与作用有哪些

作为中药,它性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效;作为美容食品,它具有可保持皮肤光泽细腻、消除粉刺、雀斑、皮肤粗糙等效果。总的来说,薏米仁的功效与作用有很多,所以我们应该好好去利用薏……查看全文>>

[ 食谱 ] 薏仁米怎么吃减肥

1.薏米研磨成粉状,用玻璃瓶装好。2.在饭前时,将薏仁粉跟牛奶或白开水一起搅拌喝下肚子,要注意减少主食的份量。3.也可以用杯子,放入2~3汤匙的薏仁粉,加入一点点蜂蜜,牛奶、麦茶,红萝卜汁等。每……查看全文>>

[ 食谱 ] 薏仁米大小有什么区别

小薏米好 大薏米是缅甸进口的 小薏米是我国贵州产的,小薏米比大薏米功效要好很多 ,它比大薏米的美白效果好的多 对皮肤还有去斑作用 富含天然维E 能是皮肤柔滑,你要学会区别 不好的薏米口感不好 而且……查看全文>>

[ 食谱 ] 薏仁米功效与作用及食用方法

  薏仁米功效与作用及食用方法  薏仁米功效: 薏米味甘淡,微寒,有健脾、补肺、清热等功效;临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。  薏仁米是我国古老的粮药兼用作物,蛋白质含量……查看全文>>

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