新鲜的莲子是指刚刚从莲中拨出来的，其实拨莲子是需要有一定的技巧的，不然真的是很难拨的。新鲜的莲子只能够保存几天，一般情况下我们买的都是干莲子，干莲子肯定是没有新鲜的莲子营养丰富。新鲜的莲子具……查看全文>>
【莲子心泡水】 莲子是很多人都喜爱吃的食物，它的营养价值很高，而且对制作方法上，也是比较多，那莲子当中的莲子心，也是一种美食，但是它对人体疾病治疗上，也是有着很好的帮助，莲子……查看全文>>
【莲子心的作用】 莲子心也被称为莲薏。它是水生植物莲科的胚芽。莲子心的味道虽然十分苦涩，但是莲子心的作用却是非常多。在医学的很多方面它都做出了不少的贡献。中医常常将它入药，而我们……查看全文>>
【莲子心能泡茶吗】 莲子心泡水喝的功效有哪些?能常喝吗?莲子心茶中莲子心与甘草搭配可谓绝配。茶中莲子心味苦，性寒，归心经。具有清心火之功效。配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功。……查看全文>>
熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬，红豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概熬一个多小时还不烂，很浪费火或者电，而且搞不好还会把水烧干，造成糊底。我建议的方法有两种：第一种方法是在锅里加进去……查看全文>>
莲子心功效与作用及食用方法 莲子心，异名薏(《尔雅》)，苦薏(《本草图经》)，莲薏(《纲目》)，莲心(《本草再新》)。为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。主产湖南、湖北、江西、福建、江苏、浙……查看全文>>
莲子功效与作用及食用方法 莲子，是睡莲科水生草本植物荷花的种子。又称白莲、莲实、莲米、莲肉。荷花，又称莲、芙蓉、水芝。我国大部分地区均有出产，而以湖南湘潭、浙江宣平(现为柳城镇)、福建建宁产……查看全文>>