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[美容技巧教程]女生养生养颜小知识
注意随时做好肌肤的补水保湿护理，每天坚持多喝水。可以多摄入具有抗氧化功效的食物，如含维生素C、E较多的西红柿、柠檬等食物。此外，还要保持规律的作息习惯、坚持进行适量的运动，保持愉快乐观的心态。查看全文>>
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[美容技巧教程]女生养生养颜小知识
女生养生养颜小知识：多喝温水，补充身体以及肌肤的水分。使用温水洁面，有效清洁的同时不容易刺激脸部肌肤。少吃油腻和糖分高的食物，减少长粉刺和痘痘的可能。做好防晒，有效预防皮肤晒黑和长斑，预防肌肤老化。查看全文>>
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