养肺
  • [养生]肺气虚是怎么回事?秋季养肺气正当时 肺气虚又称肺气不足,主要表现为精神不足、身疲力乏、面色发白、声低气短。那么肺气虚该怎么办,什么时候补肺气最好呢,下面跟着PCLADY编辑一起来了解。查看全文>> 养生    秋季养生   
  • [保健]秋季肌肤痒 补水滋润健康加分 一到秋天,由于气温下降,加上多风,气候变得干燥,很多人都会感到皮肤变粗,甚至出现瘙痒。很多人都会遇到皮肤瘙痒的问题,手总是不知觉地去抓,甚至抓得皮肤发炎、流血。除了影响皮肤以外,秋燥也会让人抵抗力下降,在不知不觉中,身体健康体系轰然倒塌。查看全文>> 秋季保健    秋季养生    养肺   
  • [营养饮食]不做城市受害者!秋季清肺刻不容缓   十一长假期间,雾霾重袭北京,首都地区再一次上演了漫天黄沙,雾霾锁城的惊悚大片!长假过后的这几天,雾霾被北方强降温大风逐渐吹散,蓝天白云重现京城。然而,天空是可以轻轻一抹,鸟无痕。但是你的肺部,正充当着人肉吸尘器,埋下各种健康隐患。在这个...查看全文>> 养生    保健   
  • [饮食秘诀]柿子软硬通吃 养生清肺且润燥 柿子的营养成分十分丰富,与苹果相比,除了锌和铜的含量苹果高于柿子外,其他成分均是柿子占优。所以,在这个金秋,也许那句俗语要改成:“每日一苹果,不如每日一柿子”了。查看全文>> 饮食    养肺   
  • [健康专区]清肝养肺汤 先将鸭血切成片,放在炒锅中用清水氽一下待用;再放少许清油把姜片、蒜片炒一下,放入重庆火锅底料烧开;汤味熬好后,加入鸭血、毛肚、黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝等直至煮熟(注意毛肚不要煮得太老)。查看全文>> 养生    养生粥   
  • [饮食搭配]吸烟者秋季养肺吃枇杷川贝饮 《素问·脏气法时论》里说“肺主秋”。在立秋过后,肺部最主要的是养护工作得做好,才能安然度过人体阴阳代谢过渡时期。因此秋季养生,肺首当其冲,皆以养收为原则。查看全文>>
  • [营养饮食]寒露至 养肺阴 春雨惊春清谷天,夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。这是我国古代劳动人民在不断的实践中总结出来的二十四节气。当初他们只是注意到在不同的气候中,同一时间太阳位置的高低也不同,于是他们在地上立了一根竹竿,观察竹竿影子的长短变化,取中...查看全文>> 饮食    健康   
  • [饮食秘诀]秋果榨汁养肺润燥 秋季大量上市的新鲜果蔬,富含人体所需的多种营养物质,对秋季养肺滋阴、润燥生津很有疗效,榨汁后与其他有益食物同服,更是秋季养生保健的上佳饮品:  梨汁 梨肉香甜多汁,有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻...查看全文>> 果汁    饮食    营养    健康   
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