草裙舞
  • [百科瘦身]纤手翘臀草裙舞 体现局部减肥好身段 草裙舞来自于夏威夷,这种舞蹈主要是注重于手脚和腰部的动作,它不要一群人或者要求它要多少人才可以跳,只要你会跳就可以与当地人一起舞动。查看全文>>
  • [百科瘦身]草裙舞该怎样辣 首先,一定要保持背部挺直、肩膀端平,这也就解释了为什么跳惯印度舞的人,会拥有全世界最性感的背,且颈椎病的发病率也是全世界最低的。其次,印度舞还能帮你拥有风情万种的“电眼”。因为印度舞有一个经典动作:头不动,向四面八方转动眼珠。查看全文>>
  • [百科瘦身]如何跳草裙舞 一条腿,呈90度弯曲,脚尖使力,保持大腿紧绷。 扭转感:对于亚洲女性来说,膝盖上两块松弛的赘肉似乎是天生的烦恼。经常保持腿部的拉伸最有利于消除膝上赘肉,让你的膝盖看起来骨感十足。查看全文>>
  • [百科瘦身]草裙舞的跳法简介 草裙舞的跳法简介查看全文>>
  • [综艺库]奔跑吧兄弟第三季在塞班跳草裙舞 奔跑吧兄弟第二季节目即将结束,连接着第三季,在这期的节目里,奔跑吧兄弟节目组带领着嘉宾们来到了塞班,开启了他们的夏日塞班之旅。在节目里面,穿夏日草裙,并且还跳起了草裙舞的,不仅是美女嘉宾,就连男嘉宾他们也在节目里夏日狂舞!查看全文>>
  • [明星话题]唐嫣跑男“丢包袱”特辑今晚播出 “牛蓝糖”火爆草裙舞精彩上演 6月26日,由唐嫣作为嘉宾参与录制的浙江卫视大热综艺《奔跑吧兄弟》第二季大结局塞班岛特辑上集,将于今晚21:10在浙江卫视播出。此次唐嫣将全方位粉碎女神形象,一秒变“风一样的女神经”卖力参与游戏。同时,唐嫣更是在节目中首次挑战塞班草裙舞,化...查看全文>>
  • [百科瘦身]美丽草裙舞 性感曲线轻松扭出来   草裙舞是源自夏威夷的一种舞蹈,传说中第一个草裙舞的舞者是舞神拉卡,为了欢迎她的姐姐火神佩莱。后来,人们就把草裙舞称作“打开心灵之门”的舞蹈。每年的4月,夏威夷岛上的草裙舞都会吸引全国乃至全世界的游客前去参观查看全文>>
  • [百科瘦身]纤手翘臀草裙舞 舞出完美身段 草裙舞与花环被称为夏威夷的两大象征,它草裙舞的穿着打扮也是要露出肚脐,但是它与肚皮舞是完全不同的两种风格舞蹈,它不仅有着减肥的功效,它舞姿更具有民族特色,下面就一起来学习夏威夷的草裙舞吧!查看全文>>
  • [百科瘦身]神奇舞蹈减肥 草裙舞瘦腿效果惊人 舞蹈是全面性、综合性的,它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多,这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。另外,舞蹈还具备有氧运动的效果,使练习者在提高主肺功能的同时,达到减肥的目的。查看全文>>
  • [百科瘦身]学跳瘦身草裙舞 感受夏威夷风 富有生活气息的草裙舞,不仅可以鼓励舞者珍惜生命,找到自信,而且有健身减肥的功效噢!通过伸屈自如的手掌舞动灵活细腻的手指,表现出对火神的一种虔诚气球与对光明的渴望。快穿上夏威夷风的裙子一齐学习欢快的草裙舞吧!查看全文>>
  • [百科瘦身]草裙舞的作用 甩掉赘肉最好舞蹈 很多MM认为,肚皮舞和草裙舞是两种非常相似的舞蹈。但事实上,草裙舞是一种更为简单的舞蹈形式。草裙舞的动作样式与肚皮舞相比会更加简单,而且还可以动作幅度也更大,因此可以更加快速地甩掉下半身的脂肪。查看全文>>
  • [百科瘦身]辣舞减肥瘦身 体验夏威夷草裙舞 运动减肥可谓是最健康的减肥方法之一。在这个炎夏之初,我们不妨多多运动,练出一个好身材。什么是辣舞?在我看来就是尽情忘我,大汗淋漓,享受跳舞的过程。至于身材变好、赘肉除尽,那自然也是身心通畅后的必然结果。查看全文>>
  • [百科瘦身]夏威夷草裙舞 跳出性感身材 迷人的曲线,性感的身材,漂亮的脸蛋,动听的声音,哪一样不是女人做梦都想拥有的,下面就让爱美网教大家一项一项的实现,减肥草裙舞教程,跳出性感火辣身材,美女们准备好一起来享瘦吧!查看全文>>
  • [百科瘦身]减肥塑身草裙舞 收腹瘦腰好选择 来自夏威夷的草裙舞,是他们当地的一种民族特色,以前可能说一听到夏威夷可能就只会想到海滩,美女或者是木瓜,而现在夏威夷最出名的应该是草裙舞吧,接下来就一起来学习这组瘦身肚皮舞动作吧!查看全文>>
  • [美体资讯专区]草裙舞 草裙舞,又名“呼拉舞”,是一种注重手脚和腰部动作的舞曲。草裙舞是夏威夷最有代表性的活动了,它的表演形式多种多样,一个舞者可以表演,一队舞者也能表演。如今的夏威夷人,正是用这种载歌载舞的方式迎接远道而来的客人。然而,夏威夷人并非将其视为一项单...查看全文>>
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