酸痛
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[妇科疾病]自然流产的症状有哪些？
自然流产的症状有哪些？此时身体可能会出现某些症状。这可能引起女性朋友的紧张，会不会是流产的呢?这里我们将对流产的主要症状进行介绍。查看全文>>
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[保健]跑前热身跑后缓和 防治肌肉疼痛有妙招
近年跑步风气大盛，如果想加入跑步行列，就要注意事前热身及事后的缓和动作，防治跑步后肌肉疼痛。查看全文>>
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[健康贴士]腿部酸痛？可溶性玉米纤维促进骨骼强壮
女人一生中的两个关键时期，一是青春期，二是绝经后，这两个时期的保养都是至关重要的。在这两个时期，女性朋友们常常会感觉腿部酸痛，殊不知，这也许就是骨骼方面出现问题。查看全文>>
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[男士健康]肌肉酸痛气喘吁吁 你为什么还要选择跑步？
“跑步让我知道了原来自己还活着，健康的活着，我的心脏在不断的供血给全身的肌肉群，让我可以一直长距离的跑下去。”在她的形容中跑步是如此的充满魅力，在奔跑中你可以真真切切的感受到体内每一个懒散、安逸的细胞逐渐被唤醒， 它们开始源源不断的像肌肉群...查看全文>>
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[女性保健]上班族必知 舒解肩颈酸痛告别僵硬
在忙碌，充满压力的状况下，很多人都会自然呈现所谓的 「作战模式」，也就是「头跟下巴往前倾，肩膀拱起来」没错，你可能现在就处于这个姿势。请放轻松！挺起胸来，好好调整一下你的姿势。因为长期处于作战模式，对肩膀会造成很大的压力，也就是为什么多数上...查看全文>>
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[健康专区]后背酸痛是什么原因
可以说所有人都有过后背酸痛的情况，对于后背酸痛是怎么回事这个问题你又了解多少呢？很多人虽然经常忍受背酸痛的困扰，但却不去了解引起的原因，这样的忍受何时才是个头呢？我们只有积极了解后背酸痛是怎么回事，才能甩去这个困扰。查看全文>>
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[健康专区]后背酸痛是怎么回事
可以说所有人都有过后背酸痛的情况，对于后背酸痛是怎么回事这个问题你又了解多少呢？很多人虽然经常忍受背酸痛的困扰，但却不去了解引起的原因，这样的忍受何时才是个头呢？我们只有积极了解后背酸痛是怎么回事，才能甩去这个困扰。查看全文>>
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[饮食秘诀]锻炼前喝西瓜汁 肌肉远离酸痛
很多人都有过这样的经历，锻炼完后感到肌肉酸痛，全身不适。研究指出锻炼前喝西瓜汁与运动后做放松活动，有效减少肌肉酸痛的出现。查看全文>>
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[白领健康]白领解压 自我**缓解多种酸痛
如果听到有人抱怨自己整天肩膀酸痛，那她一准儿是个需要长时间面对电脑工作的OL。如今，这已经成了白领一族的新职业病。随着计算机的普及，因操作计算机而引起身体不适的人也越来越多，如头痛、目眩、颈椎病等，其中颈背酸痛更是令很多OL们受尽困扰。查看全文>>
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[女性保健]简单三招式 10分钟告别肩颈酸痛(附视频)
OL一天24小时中起码有12小时坐在电脑前，若平时使用电脑或接听电话的姿势不对，会让颈部长期承受压力，增加肩颈部肌肉的负荷，就很有可能形成颈椎错位的问题，而肩颈酸痛、头疼、头晕、手部麻痹等症状都会随之而来，严重的则可能造成脊椎移位、脊骨退化...查看全文>>
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[女性保健]有效缓解肩膀酸痛的妙方
如果听到有人抱怨自己整天肩膀酸痛，那她一准儿是个需要长时间面对电脑工作的OL。如今，这已经成了白领一族的新职业病。随着计算机的普及，因操作计算机而引起身体不适的人也越来越多，如头痛、目眩、颈椎病等，其中颈背酸痛更是令很多OL们受尽困扰。然而...查看全文>>
- [十月怀胎]孕中期：便秘 酸痛 胸罩 怀孕中期起，准妈妈因子宫增大，压迫到后方的肠子，使得排便时不易用力，排便更形困难；而且怀孕时肠胃蠕动不好，肠胃中食物的运送比怀孕前慢30％，因此更容易造成便秘。查看全文>>
- [瑜伽]常识：简单瑜伽缓解酸痛症状 肩酸，背痛，脖子僵硬，都是现在的office一族所烦恼的。只不过在电脑前工作了一会，肩膀处就开始隐隐约约酸痛起来，工作了一天回到家，真想马上躺在床上好好睡一觉来缓解一下这该死的酸痛。想去健身房又没时间，想参考一些健身资料来自己在家锻炼又担心...查看全文>>
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