不花钱祛皱的方法是常吃海藻制品、不吃或少吃糖、补充微量元素、多摄入蛋白质，也可以使用维生素e除皱，坚持一段时间，很快就可以明显的感觉到脸上的皱纹有逐渐减少的效果。

　　不花钱祛皱的方法

　　1、常吃海藻制品：海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分，富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基，进而减缓衰老。

　　2、不吃或少吃糖：过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应，危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白，进而加速皮肤衰老进程。

　　3、补充微量元素：适当补充维生素，有助于防止暴晒和衰老对皮肤造成的伤害。

       4、多摄入蛋白质：多吃蛋白质可使皮肤更嫩白，蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。

       当然除了内服，外用的也得备上，以下几款就是常见的去皱皱纹护肤产品。

       1、去皱皱纹护肤品：OLAY超A瓶（全称：PROX BY OLAY密集焕颜淡纹抗皱精华液）

       “超A瓶”厉害的地方，主要为革新成分A醇Pro，“经千名国际皮肤科医师认可，是史上最强维A类淡纹抗老成分之一”，OLAY独家高能A醇Pro科技，革命性实现温和稳定，直击底层皱，消除五大纹，28天内外兼修重塑逆龄肌。

       2、去皱皱纹护肤品：Dreamtimes M2时光面霜

　   口碑绝佳的M2时光面霜，除了具备长达12H的持久保湿效果，卓绝的立体透白，均衡肤色，紧肤效果都让同类产品望尘莫及，作为时下年轻MM秋冬必备圣品，大S更是称赞其为“万能霜”

       3、去皱皱纹护肤品：薇姿活性紧致修纹霜

　　薇姿活性紧致修纹霜蕴含的纤维重组精华FibrocyclamideTM是薇姿第一个能重建皮肤纤维的独特秘方，它能够从肌肤的根源实施精致抗皱的效果，有效消除皱纹，为30岁女人的肌肤把关。

　　维生素A和维生素E都可以除皱纹吗？

       先说维生素A！维生素A被证实是目前抗光老化有效的成分之一，它还可以促进胶原蛋白生成、抗皱淡纹、祛痘嫩肤等。维生素A包含A酯、A醇、A醛，在护肤品添加中常见的是A醇，具备良好的护肤效果和更强的安全性。上文提及的OLAY超A瓶使用的主要成分就是源于A醇而胜于A醇的A醇Pro，抗皱淡纹效果好。不少人因为担心A醇对皮肤刺激，而认为A醇护肤品可望而不可即，其实不妨试试OLAY超A瓶，A醇Pro相比A醇刺激性小，敏感肌也不用担心。

       而维生素E最厉害的本领,就是中和自由基,将因日晒、污染、压力产生的自由基消除,保护肌肤组织,让肌肤不会早早出现细纹、松弛的状况。还能促进皮肤微血管循环,让皮肤中的血液永远明亮干净,脸色看起来自然红润有活力。维生素E可以除皱纹吗？从这里可以看出维生素E在美容护肤方面的作用是不可忽视的。天然维生素E是自由基最直接的捕获者,在自由基攻击细胞之前,它先与自由基起反应,将之中和,从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。因而,维生素E可以有效的起到抗衰老,去除皱纹的作用。

　　怎样使用维生素E除皱

　　将维生素E胶囊切开,将胶囊里面的黏稠液抹在皱纹部分,逐步抹开并让其自然干。每天这样做两次,坚持一段时间,很快就可以明显的感觉到脸上的皱纹有逐渐减少的效果。

　　涂维生素E注意事项

　　1、涂用之前，先对脸部进行清洁，确保脸部干净干爽，没有残留物。不应该让任何东西堵塞皮肤毛孔。

　　2、由于维生素E是脂溶性维生素，比较油，用它来涂脸最好在晚上，白天涂脸上油油的容易吸附空气中的灰尘。

　　3、如果是干性皮肤或男生的话可以达到美白祛除暗疮印和调整肤质的效果，但是油性皮肤的人不要每天用，会影响皮肤新陈代谢，最好2-3天用一次。

　　拍脸能去皱纹吗

　　不可以。

　　?肌肤在白天的化妆品、阳光、脏空气和辐射中憋了一整天，晚上总算可以透口气了。入睡后的8个小时，你应该提前为肌肤做些什么呢?人体的新陈代谢每时每刻都在进行着，为身体燃烧热量，保持体内各个部位的正常运转。而肌肤的新陈代谢在晚间10点到凌晨2点这个时段最为活跃，同时夜间也是肌肤“毒素”自由基最活跃的时候，如果能聪明地把握好这几个小时，夜间的新陈代谢将成为肌肤重获光彩的秘密武器，“睡美人”就是这样诞生的!

　　脸部保湿护理

　　脸部保湿护理原因：皮肤补水的重要性相信大家都知道，这是全天候不可懈怠的。而临睡前的的补水则显得犹为重要，让肌肤喝足水，确保皮肤在夜间完成修复和新生。在皮肤喝水进补后，水分很快将会流失，所以对肌肤进行锁水护理又是关键的一步!做好了补水和锁水，年轻粉嫩的肌肤就离我们更近了!

　　做法：

　　1、将爽肤水倒在化妆棉上，在脸部由上向下擦;

　　2、用双手轻轻拍打脸部，促进爽肤水的吸收，同时有助于收细毛孔和保持肌肤弹性;

　　3、倒适量的保湿乳液在掌心，两手均匀揉开;

　　4、将双手搓热，对面部进行由下往上的肌肤按摩，帮助乳液面霜的吸收，防止皱纹的产生。

　　最有效去皱纹的穴位按摩方法

　　1)太阳穴 为眼袋“瘦身”

　　一旦形成，是在警示你：眼周肌肤已经松弛，肌肤的代谢能力出现问题。此时，需要通过对太阳穴进行刺激，来促进肌肤加快新陈代谢，让眼袋自行消失!

　　正确方法：双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留 3~5 秒钟即可。而在耳廓前面，前额两侧，外眼角线延长线的上方就可以找到。

　　2)承泣穴 为眼周“美白”

　　电脑、光等辐射源的刺激，加上经常熬夜，导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重。按摩承泣穴可以活血化淤，促进黑色素分子之间的相互撞击，并迅速排出肌肤以外。

　　正确方法：食指用按揉的方式按摩下眼睑，因为在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间是承泣穴的位置，按摩此处30 次即可。

　　3)睛明穴 阻击眼疲劳

　　你的疲劳战术，别以为只有眼周肌肤在抗议，眼疲劳也悄然而至。如果你总是感觉眼部干涩、有异物，眼球出现肿胀感，视力也会逐年降低，按摩晴明穴可以帮助你。

　　正确方法：睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，每隔两个小时用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位，可令疲劳的双眼立刻得到放松。

　　4)瞳子髎穴 为眼尾驱“纹”

　　干燥的季节，眼周肌肤缺少水营养的滋润，再加上眼周长期处在疲劳状态，让眼尾不断出现。此时，需要点按瞳子髎穴增强眼周肌肤的锁水能力，尽早抚平眼尾小细纹。

　　正确方法：瞳子髎穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处，用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式按摩15次，就可以有效预防细纹生成。

　　5)鱼腰穴 为眼部“缩水”

　　当饮水量过多，肾脏代谢增大，或者睡眠质量不好时，眼部浮肿就易出现。此时，需要激活鱼腰穴，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快缩水。

　　正确方法：鱼腰穴就处在瞳孔直上，眉毛中的位置，所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止就达到我们想要的目的了。

　　去皱纹的偏方

　　偏方之一、香蕉+橄榄油

　　原料：香蕉一个，半匙橄榄油。

　　做法：将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，有去皱的效果。

　　偏方之二、橘子+蜂蜜

　　原料：橘子1个，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。

　　做法：将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2-3小时，取出即可使用。

　　每天早晨和晚上涂抹在皱纹处，约20分钟后用清水洗去，这种方法不仅能祛除皱纹，还能润滑皮肤。

　　偏方之三、勺子按摩

　　做法：

　　1、用手握住勺把，用勺子的尖端沿着脸部两侧轮廓按摩。

　　2、由下而上按摩脸部，这个步骤主要是防止肌肤下垂，从嘴角皮肤开始直到眼部周围，轻轻由内而外滑动。

　　3、把表情纹舒展开来，用勺的背面紧紧贴在脸颊上向上滑动，到了颧骨处轻轻揉一下，重复几组。

　　4、从太阳穴往下顺着脸部线条按摩到耳垂后的凹陷处，颈部也要按摩，顺着线条按下去，这样做是给淋巴排毒。 》》》从日常护肤下手皱纹跑光光

　　偏方之四、鸡蛋+蜂蜜

　　原料：鸡蛋1个，蜂蜜1汤勺。

　　做法：取出蛋清，加入蜂蜜搅拌，均匀涂抹在额头、眼周等皱纹处，闭目养神，等其自然干，30分钟后用清水洗净。

　　每周2-3次，有润肤除皱，驻颜，营养增白的效果哦。

　　偏方之五、红糖面膜

　　方法：将一小勺的红糖倒入搅拌碗里，然后倒入三倍于红糖的蜂蜜，搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下，最后敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。

　　红糖中含有多种抗氧化天然物质，对于抗衰老有很好的作用。