Ve我们可以时常从朋友口中听说，但你知道ve的功效和使用方法吗?接下来让我们看看，ve可以擦脸祛斑吗?如何使用?

　　ve(Vitamin E)是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。能够使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。预防与治疗静脉曲张。防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。

　　ve能够擦脸也可以直接服用，直接服用维生素E时，按照人体正常需要量，成人的建议每日摄取量是8～10IU。

　　一天摄取量的60%～70%将随着排泄物排出体外。维生素E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，这和维生素B、C一样;医学专家认为，维生素E常用口服量应为每次数10至100毫克，每日1至3次。大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。

　　维生素e擦脸多久去斑

　　维生素E20-30天可以看出一些效果,但不明显,得坚持用才有效果。

　　建议凡是营养类的东西都要在毛孔清洁完毕并且张开呼吸的时候涂抹最佳。但是时间不宜过长控制在30分钟以内，因为皮肤需要呼吸，营养过生容易堵塞毛孔。维生素E是个好东西，但是如果是油状的就一定会堵塞毛孔。

　　维生素e擦脸要不要清洗

　　维生素E擦脸需要洗掉，因为大多维生素E是以油脂形式出现，抹在脸上长时间不清洗容易导致灰尘的附着，产生皮肤病，因此需要洗掉。

　　把维生素E涂到脸上约40分钟左右，用清水冲掉就可以啦. 因为人的皮肤只能吸收一定量的营养成份，一般把营养成份涂到脸上约40分钟左右，就可以满足皮肤所需要补充的营养啦!就算不把脸上剩余的营养成份洗掉，皮肤也吸收不进去营养啦，还阻塞毛孔的正常呼吸. 所以我建议你40分钟后，再用清水冲一下脸.