去黑头收缩毛孔小妙招

去黑头收缩毛孔小妙招 男生女生都需要get

有皮肤问题的男生或者女生当中,有黑头问题的占据大多数。特别是…… 查看详情>>

  • 纯天然护肤方法

      1、菜花:预防黑斑、雀斑

      花椰菜中含有丰富的维生素c,可以有效地抑制黑色素的生成,预防黑斑、雀斑的产生。同时还能协助产生胶原蛋白,为肌肤带来滋润。

      2、黄瓜:养颜圣品

      黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸及丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。

      3、白萝卜:净白细腻

      中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素c。维生素c为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止暗沉积淀。因此,常吃白萝卜可使皮肤白净细腻有光彩。

      4、豆腐:消除脂肪

      豆腐含有的维生素b2可以有效促进体内脂肪代谢,适度保持肌肤的滋润和嫩滑。是每天不可缺少的营养物质。

      5、鸡胸:补充胶原蛋白

      肉动物的皮肤和骨骼中含有丰富的胶原蛋白,含有丰富优质蛋白质的鸡胸肉就值得推荐。

      6、盐:杀菌、去角质

      众所周知,盐水具有杀菌的功效,这一功效同时可以用于脸部护肤。将食用的精盐放在手心上,加些温水在手心里,使盐慢慢地溶于手中,然后轻轻地在脸上以打圈的方式按摩清洗面部。盐本身的杀菌力,可以对脸上正在发炎的痘痘起到消炎的作用,用盐水洗过的脸,手摸上去感觉更柔弱光滑,说明它也有一定去角质的作用。

      7、淘米水:淘米水泡手让手更白晰

      每天的淘米水都被我们不加思索地倒掉,岂不知淘米水的珍贵。大米富含维生素a、b、e,氨基酸等营养成分。淘米时,这些“水溶性维生素”及“矿物质”会残留在水中,淘米水因此变得营养丰富,对肌肤具有保湿、亮肤功效,是颇具口碑的天然美容品。淘米水富含的营养成分还能够有效提高细胞代谢能力,防止细胞老化,提高肌肤抵抗力。淘米水无论是泡手还是洗脸都可以每天使用。

      8、红糖、橄榄油:红糖 橄榄油可以去角质

      每周去一次角质,有助于肌肤吸收营养。方法是将橄榄油和细红糖调和,在面部按摩20分钟,然后洗掉,用后面部明显光滑。如果面部常感觉很干,用橄榄油和蜂蜜调和,按摩面部20分钟,然后洗去,坚持使用一段时间有缓解干燥的作用,尤其冬季干燥的时候使用,效果更好。橄榄油还有抗皱的作用,将橄榄油直接抹于面部,最好是用过保湿水后,取一二滴橄榄油轻拍在脸上,可以不用洗去,具有保湿抗皱的作用。也可以直接滴在保湿水里使用。

      9、日本豆腐:豆腐洗面娇嫩白晰

      日本女性是非常善于使用自然食材来护肤的,看到日本女孩子面庞白晰细致,如细瓷一般,总想问问她们的护肤秘笈。在日本很流行以豆腐洗面,豆腐水具有活肤、滋润、美白的功效,豆制品中的大豆异黄酮具有类雌激素的作用,运用在护肤方面,大豆异黄酮有益于活化肌肤,恢复其年轻态。只需利用做菜剩下的豆腐来护肤,即能有效滋润、美白肌肤,还可预防衰老。方法很简单,将豆腐弄碎装在薄的纱布袋里,洗脸过后用来揉搓脸部。或者将豆腐揉搓成豆腐泥,均匀敷在面部,辅以轻柔按摩,15分钟后用清水洗净。每周敷两次豆腐面膜,坚持一个月,你就会发现肌肤变白嫩了。

      10、优酪乳:保湿、更新角质

      由天然牛奶发酵而来的酸奶(优酪乳),含有乳酸成分,具有保湿以及更新角质的功能。将优酪乳直接敷在肌肤上,或是将草莓、香蕉等富含美肤维生素的水果捣碎,与优酪乳均匀调和敷面,能起到保湿、滋养肌肤的作用。同时优酪乳温和无刺激的特性,也适用于晒后肌肤的镇定舒缓。此外,优酪乳对于腹部、腿部的脂肪燃烧有着较好的效果,每日以酸奶代餐,可以清除宿便,达到瘦身的效果。

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  • 最简单的天然护肤方法

      1、绿茶:镇定舒缓

      我们常喝的绿茶,不仅是提神的好东西,它的里面更含有抗氧化和减少红血丝的成分。当你每天清洗卸妆时,不妨用喝剩下的绿茶水来拍面,这样能够达到很好的镇定舒缓作用呢!

      2、牛油果:保湿冠军

      大家或许不知道,牛油果是极佳的保湿工具,它的效果甚至堪比保湿面膜!因此,你不妨把牛油果捣成泥状,混合纯净水涂抹在面部等肌肤干燥的地方,都能达到不错的保湿效果哦!

      3、樱桃:拯救肤色不均

      别看红红甜甜的樱桃只有小小一颗,但是常吃会有很好的抗氧化效果,可谓是抗氧化食品家族中的明星水果!另外,它还能调整肤色不均。

      4、燕麦:舒缓发炎

      如果你不小心伤到皮肤,燕麦能帮助你舒缓发炎,因为它有强大的消除炎症功效。另外,把它打成厚厚的一层涂在脸上,轻柔的打圈揉搓,也能起到去死皮的功效。

      5、木瓜:消除淤血

      长期位居美容水果排行榜第一的木瓜,你能想到它本身还有活血化瘀的功效吗?由于木瓜里含有丰富的木瓜蛋白酶(又称为木瓜酶或者木瓜酵素),它属于最好的酶之一,因此能很好的帮助你的皮肤消除淤血。

      6、柠檬:复原自然白

      相信大家会常用柠檬片来泡水,其实你知道吗,新鲜柠檬当中含有的酸同时可以帮助指甲恢复自然白色,这些成为还能使你的头发散发着自然的光泽,以及帮助你去除死皮。

      7、鸡蛋:改善肤色

      不仅仅可以用来煎煮哦,其实它的蛋清还有更好的用途,那就是用来当面膜敷脸!这一有效的方法可以帮助你改善肤色和肤质呢。

      8、糖:身体磨砂

      其实是天然去死皮的好帮手!把它混合一点橄榄油、杏仁(或者杏油),这样就制成了一个可以用于唇部和身体皮肤的磨砂膏了。

      9、蜂蜜:天然抗菌剂

      绝对是天然的抗菌剂,同时也能滋润和舒缓你的脸部肌肤。它当成面膜或者涂在需要的部位都是不错的方法。

      10、橄榄油:滋润干燥

      这个在厨房里面大量使用的食品,其实同样对头发、皮肤是很好呢。不仅能滋养干燥的头发和肌肤,还能起到很好的保湿效果呢!

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  • 孕妇得天然护肤方法

      1、洁面

      孕期皮肤十分敏感,每次洗脸时应使用温和无皂基的洁面产品,例如一些药妆品牌纯植物提取的洗面奶和洁肤水。

      洗完后用手轻轻拍打几下,等水分半干,用温和的润肤霜均匀搽于面部

      2、甘油→保湿

      甘油是最常见的保湿剂,许多保湿类护肤品都少不了甘油成分,它也是准妈妈的护肤佳品。据皮肤科专家介绍,甘油有良好的滋润保湿功能,最重要的是,甘油安全性好,不含任何刺激性成分,即便是皮肤敏感也能放心使用,不会伤害腹中的胎儿。为了保证肚子里宝宝的健康成长,用甘油代替以前的护肤品,是准妈妈的不错选择。

      甘油具有吸水作用,可以保持皮肤湿润、柔软。把甘油擦在皮肤上,可以形成一层隔绝空气的甘油薄膜,使皮肤的水分不易蒸发,还可以吸收空气中的水分来滋润皮肤,有效防止皮肤干裂。各种保湿类护肤品也常常用甘油来吸附空气中的水分子,令其覆盖的皮肤角质层时刻保持湿润。

      3、橄榄油→防晒

      在西方被称为“美女之油”的橄榄油,除了食用以外,还有天然的美容效果。由于橄榄油黏性较强,不含香精,因此对准妈妈来说是安全的护肤品。橄榄油中富含脂肪酸和维生素A、D、E、K、F等多种天然脂溶性维生素,可以防止皮肤水分散失,对滋润和保养干燥皮肤很有效果,还能使皮肤恢复自然弹性。此外,橄榄油对紫外线有特殊的吸收能力,能有效保护皮肤不被晒伤。

      天气寒冷时,准妈妈常会出现嘴唇脱皮、皮肤干裂等现象,橄榄油还能起到润唇膏和唇彩的作用。只要涂上少量橄榄油,两三天后就可让嘴唇重新变得光润,准妈妈不妨于出门前或睡觉前在嘴唇上涂抹一点。

      4、维C→去黑头

      孕妇孕期确实不能使用化妆品,但是要知道所有面部的问题都是由内而外引发出来的。想要防止黑头粉刺就要适当的多喝水,为肌肤补水。或者多吃含有维C的东西,比如新鲜的蔬菜水果,同时也可以服用一些维生素B2、C片。

      5、眼部护理

      孕妇的眼部护理不能马马虎虎,眼角的周围最容易产生皱纹,所以对孕妈妈来说眼部滋润是首要。最好选用亲润豆乳紧致润眼凝露,搭配按摩的手法。另外要掌握好睡觉的时间,晚上十点以前一定要上床睡觉。

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  • 自制天然护肤保湿方法

      一、蜂蜜橄榄油保湿水

      1、准备材料:蜂蜜、橄榄油、冷开水或矿泉水。

      2、自制过程:将1茶匙蜂蜜,1茶匙橄榄油(或甘油)倒入100毫升的冷开水中(最好是矿泉水)充分搅拌、摇匀。这样一款既经济又实用的保湿水就制成了。橄榄油与矿泉水的比例一定要保证1:10以上,否则难以吸收;可以将个人喜爱的植物精油添加于此配方中,则会发出迷人的清香。

      3、使用方法:充分清洁肌肤后,用化妆棉沾取适量自制保湿水,轻拍面部,或者装入喷雾瓶中,轻喷于脸。蜂蜜不仅具有丰富的营养,还是一种很好的保湿成分,再配合橄榄油的使用,可以补充肌肤流失的水份,减轻皱纹,延缓皮肤的衰老。长期坚持使用会有很好的效果。

      二、牛奶保湿水

      1、准备材料:脱脂牛奶、矿泉水、喷雾小瓶。

      2、自制过程:先在喷雾小瓶子里加入3勺牛奶,然后再加入两倍的矿泉水,最后均匀摇晃几下就可以了。如果你有玫瑰花油,将五至八滴玫瑰花油加入一百毫升的蒸溜水中(注意是蒸溜水,千万不要用矿泉水),用力摇匀后放置二十四小时后即可。如果想有美白效果的话还可以在矿泉水中加入一两滴柠檬汁或蜂蜜、牛奶。

      3、使用方法:往脸部喷完以后,用干净的纸巾沾水擦拭一下就可以了,再涂上自己的护肤品,就会感觉清爽很多。每天随身携带这样天然的牛奶喷雾保湿水,一定会带给你最柔嫩细滑的牛奶般的美肌。

      三、甘油米醋保湿水

      1、准备材料:矿泉水、甘油、米醋。

      2、自制过程:用针筒量出40ml的矿泉水,20ml的甘油,5ml的食醋放在一次性杯子里,搅了一下,不知道为什么会有一些泡沫。然后再用针筒抽出装在保湿瓶里。

      四、橄榄油维E保湿水

      1、准备材料:矿泉水、喷雾小瓶、橄榄油、维生素E。

      2、自制过程:首先买一瓶矿泉水,要买那种里面含矿物质的水,最好上面标有矿物质含量,推荐达能的,准备一个喷雾小瓶,把矿泉水倒在里面,然后再倒入几滴橄榄油。如果觉得有必要还可能加入几滴维生素E,然后把它摇匀,就可以喷在脸上了,效果和外面卖的那些保湿水一样噢!

      3、使用方法:现在大家基本都在空调房呆着,皮肤会很干的,没事就可以拿出来喷,效果可一点也不比外卖的喷雾保湿水差哦。

      其实,保湿水的自制过程很简单,而且需要的材料也很受容易准备,因此,如果大家想要尝试DIY保湿水的乐趣,那么不妨在闲暇时亲自尝试一下,值得一提的是,自制保湿水的效果可绝对不会逊色于外卖的保湿水的哦。

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