一般说来，过期的酸奶是不宜用来做面膜的。酸奶中含有的乳酸菌在过期之后很容易产生大量的细菌，如果用来做面膜很容易将这些细菌带到脸上，特别是做完面膜后清洁不净的时候更容易引起皮肤问题。

　　刚过期没变质的酸奶可以做面膜

　　刚过期的酸奶是可以用来做面膜的，但是前提是尽管酸奶刚过期但是其颜色没有变化，没有异味也没有结块等等现象，这样的酸奶因为处于过度发酵的状态下，其中含有的大量的乳酸菌能够被肌肤吸收利用，用刚过期的没有变质的酸奶是可以用来做面膜的。

　　刚刚过期的酸奶由于过度发酵的原因，所以含有丰富的乳酸菌种，发酵后的乳酸菌更易被皮肤吸收，所以比起用保质期内的牛奶酸奶做面膜，过期的牛奶酸奶做面膜效果更好。但有些人对牛奶或酸奶面膜会过敏，所以皮肤过敏的人还是不要使用这种面膜了。据说用过期牛奶做面膜的方法还是几千年前的埃及艳后所发明的。

　　过期变质的酸奶不宜做面膜

　　如果是酸奶过期的时间较长的话，其中含有的营养成分已经发生变质，一是用变质的酸奶做面膜肌肤得不到营养，二是变质的酸奶中含有的有害细菌较多，用变质酸奶做面膜很容易引起皮肤伤害。因而不宜用来做面膜。

　　酸奶中含有丰富的乳酸菌和其他营养物质，可以温和的软化皮肤的角质和净化毛孔。所以，用刚过期的酸奶敷脸可以美白皮肤、淡化色斑、紧致毛孔。护肤效果是比较好的。

　　过期酸奶怎么做面膜

　　用洗面奶将皮肤清洁干净，之后用热毛巾敷面，将面部毛孔打开，然后把过期酸奶均匀的涂抹在脸上，弄不匀的时候可以使用面膜刷帮助涂抹均匀，注意避开眼睛。

　　过期酸奶做面膜要注意什么

　　这里说的过期酸奶是指刚刚过保质期的酸奶，不是腐败变质的酸奶，腐败变质的酸奶是不能拿来敷脸的，甚至可能会引起皮肤过敏等症状。

　　过期酸奶做面膜的具体方法

　　彻底清洗面部

　　用温水洗面，还可以加上用卸妆乳液，让自己风尘仆仆的面部不再有很多的灰尘。还可以适当地用热毛巾捂着面部，让自己彻底放松。

　　剪开空酸奶盒

　　将喝完的酸奶盒子剪开，让所有的酸奶彻底的暴露在你的目光下。这样你可以方便取出上面的粘着的酸奶。

　　将酸奶涂在脸部

　　将那些酸奶一股脑儿涂在面部，可以用面膜刷轻轻地慢慢地去做这样的事情，避开眼睛和鼻孔等。

　　用面膜纸贴在脸上

　　再将面膜纸贴在脸上，约15至20分钟即可取下面膜纸。

　　清洗脸部

　　再清洗面部，感觉很清爽的。然后加上护肤用品即可让肌肤嫩白水润有光泽。