鼻子下面长痘痘的护理方法

　　一、调控饮食。你的痘痘是近期长出来的，很可能是你最近吃了过多上火的食物，比如油炸食品、辛辣食品。要想痘好，可就要忌嘴了。

　　二、补充水份。大家都知道，水份在人体内占很大比重，充足的水份能使皮肤富有光泽，水能淡化液体，排除体内废物，若水份不足，会影响新陈代谢功能毒素易堆积在体内，即为产生痘痘的主因，因此每天坚持多喝水，就可排除体内的废物。

　　三、科学洁面。你每天仔细的洗脸了吗?如果没有从今天开始就要认真洗脸了，去痘痘洗脸非常重要，不要以为只要用水洗就可以了，脸上的油不是轻易洗掉的，所以要用卸妆水或洗面奶认真清洗。

　　四、提高睡眠质量。每个人对睡眠的需求程度不一，有些人一定要睡眠八小时以上，有些只需数小时，其实睡的长短并不是重点，睡眠的质量才是关键所在，睡眠的环境，通风，采光，宁静度及寝具等，无一不在左右我们的睡眠质量。

　　五、学会选产品和用产品。一款给力的去痘产品能让我们的去痘工作事半功倍。所以认真的选一款适合自己的去痘产品吧。

　　鼻子长痘痘很痛很红怎么办

　　1、不能吃生冷的东西

　　食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

　　2、注意清洁毛孔定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲,多多享受健康自然的环境。

　　3、护肤品的挑选要谨慎

　　平时要避免使用油性化妆品和激素类药物,否则会刺激鼻子的皮肤,后果不堪设想。

　　4、正确使用痤疮针

　　建议你可以买个痤疮针,将每个痘痘挑破后,将里面的分泌物挤出,一定要挤干净,然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶,一天两次。

　　5、生活习惯要调理好

　　饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物,少吃甜食。另外多吃新鲜的蔬菜、水果,保证充足的睡眠,不熬夜,尽量在晚上11点之前睡觉。

　　6、适当服用清热去毒品

　　可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺,这样利于把毒素排出来,鼻子上的痘痘自然就会消灭!

　　鼻子上长痘痘是什么原因

　　1、螨虫感染

　　螨虫的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞,随之毛孔就开始慢慢变粗,皮肤皮肤也变得越来油,这时如果没有得到及时有效的治疗,就会引起皮肤发炎,就形成了我们所说的青春痘。

　　2、热气上火

　　中医药理论认为这个饮食问题导致的胃与大肠的盛热,热邪上攻于肺、热肺上攻于面,复感邪毒而发病。

　　3、内分泌失调

　　生活、工作感情方面的压力、不合理的饮食习惯以及生理期的来临都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌,雌激素和代谢会出现紊乱的现象,导致皮脂腺分泌过旺,脸部毛孔阻塞。

　　4、压力熬夜

　　压力和熬夜使得心火上浮、肝火过旺,毛细孔分泌过多油脂,堵塞毛孔,形成痘痘。

　　5、遗传性油性皮肤

　　天生的油性皮肤,油脂分泌过多,堵塞毛孔,导致痘痘的形成。

　　鼻子上长痘痘怎么治

　　1、仙人掌食疗法

　　用刀子刮去刺手的仙人掌刺,把仙人掌切成丁状,拌上橄榄油、鸡肉,味道好好,营养价值也很好。

　　2、雪梨芹菜汁食疗法

　　准备芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,直接饮用即可,长期坚持有祛痘效果。

　　3、益母草食疗法

　　外敷和内服相互配合有祛痘的奇效,益母草能去淤生新,活血调经,含有硒、锰等多种微量元素,能抗氧化、防衰老,具有相当不错的益颜美容、抗衰防老功效。内服的可以购买益母草颗粒。

　　4、激光祛痘法

　　现在激光利用脉冲激光治疗暗疮能迅速起效,能使炎症性的丘疹、结节迅速消退,同时,能使毛囊口的白头、黑头易清洁排除。毛孔变细、油脂分泌减少而使面部洁净无油腻感。另外,脉冲激光对痤疮疤痕也有治疗作用,能同时减少暗疮疤痕的形成。

　　由此可见,激光治疗痤疮不失为一种更安全、有效、简单的方法。还其它方法像:第三代微晶磨削术、痤疮瘢痕打孔术、细胞生长因子外敷、生物胶原局部注射等综合治疗面部痤疮瘢痕取得重大进展。操作精细,风险小。

　　不过,通常鼻子上喜欢长痘痘的人一定要注意饮食上的摄取,不要使用刺激性的食物,像是辣椒一定要少吃,另外也不要用手去触碰它,以免引起引起感染而留下疤痕。