治疗粉刺色斑的办法

  首先要了解青春痘色斑的类型.青春痘色斑主要分为:上火型痘痘、便秘型痘痘,内分泌失调型,通过太阳照射沉淀的色素,而这些青春痘色斑病发都与体内因素相关,要想彻底,一定要内外兼治.

  首先通过体内的内部调节,从根源排毒,通过打通排毒管道,祛毒于体外,恢复机体状态平衡,调理内分泌.再外用祛痘药膏, 排除油污痘渣,散血、梳理痘疤胶质,修复痘痘肌肤.只有体内体外辩证施治,才能达到治疗青春痘色斑的目的.

  平时更要注意饮食调理.上火的时候,可以吃点银耳枸杞汤、绿豆汤,加入冰糖.气血不足的,可以吃红枣桂圆汤、红豆汤、黑米汤、黑米糊、黑豆汤、花生桂圆汤,加入红糖.湿气多的时候,可以来点薏米汤,去湿效果很好,当然不能天天喝,不然容易失水过多,如果加入红豆,红豆薏米汤就不介意天天来一点了.

  其次养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要3分钟热度,要持之以恒.记住,即使是每天3分钟的体操,出汗排毒也是保持美丽肌肤的秘诀.另外注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,尽量少吃发物:辛辣、海鲜、牛羊肉等.

  温馨提示:以上就是为大家介绍的怎么治疗青春痘色斑,患了青春痘及时的治疗就不会留下色斑,在平时还要积极的做好护理,这对于青春痘的恢复是有帮助的。

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