蚕蛹和蝉蛹那个蛋白质含量高的食物?

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|2017-11-29 16:17
说不出的话
|2017-11-29 16:38

在动物蛋白中,牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的,其原因是最容易消化,氨基酸齐全,也不易引起痛风发作。含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等;豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;此外像芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。

迷糊妖妖
|2017-11-29 16:29

蚕蛹的蛋白质含量在50%以上,且蛋白质中的必需氨基酸种类齐全,蚕蛹蛋白质由18种氨基酸组成,其中人体必需的8种氨基酸含量很高。虾的蛋白质含量在20%左右,所以蚕蛹的营养价值更高。豆浆,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,可以与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。二者分开食用营养吸收会更好,但一起食用也不会造成什么不良后果。

紫叶2010
|2017-11-29 16:25

你好,蝉蛹体内含有丰富的氨基酸、蛋白质及微量元素,中医认为蝉蜕味咸甘、性寒,可清热、熄风、镇惊。金蝉有益精壮阳、止咳生津、保肺益肾、抗菌降压、治秃抑癌等作用。金蝉含有丰富的蛋白质,蝉蜕对治疗胃病有很大的疗效。在现代社会,人们对自身健康的重视和对生活质量的要求不断提高,金蝉无疑将成为人们所选择的绿色食品之一。

美丽的心心
|2017-11-29 16:21

中医认为,蚕蛹性平味甘,具有祛风、健脾、止消渴、镇惊安神、益精助阳等功效。适量食用蚕蛹,对高血压、高血脂、慢性肝炎及营养不良患者有较好的辅助治疗功效。此外,蚕蛹中含有一种广谱免疫物质,对癌症有特殊疗效。蝉蛹中蛋白质为异源性蛋白质,部分特殊人群、免疫系统发育不全或有免疫缺陷者(如鱼、虾或蟹者过敏者、婴幼儿、老年人或孕妇)食入后,可能发生I型超敏反应(速发型过敏反应),可表现为恶心呕吐、全身瘙痒,胸闷等诸多不适,严重者可出现过敏性休克。