鲫鱼汤怎么做最有营养?

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|2017-11-07 04:30
时尚追随者303
|2017-11-07 04:59

韭菜鲫鱼汤的做法详细介绍 菜系及功效:清热解毒食谱 产后调理食谱 肾炎食谱 痔疮食谱 术后食谱 口味:清香味 工艺:蒸韭菜鲫鱼汤的制作材料:主料:鲫鱼200克辅料:韭菜30克调料:酱油1克,盐1克教您韭菜鲫鱼汤怎么做,如何做韭菜鲫鱼汤才好吃鱼去肠杂及鳞,洗净,纳入韭菜装满,放入盖碗内,加酱油、盐,盖上盖,蒸半小时即成。健康提示:1.清热,解毒。2.用于内外痔疮、痔漏的治疗。3.韭菜具有补肾助阳、温中行气、散瘀解毒的功效。4.用于胸痹、噎膈反肋、食积腹痛、便秘、阳痿遗精、遗尿、吐、衄、尿血、消渴、脱肛、跌打损伤等。食物相克:鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。双菇鲫鱼汤的做法详细介绍菜系及功效:肺调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 口味:原本味 工艺:烧双菇鲫鱼汤的制作材料:

主料:鲫鱼800克辅料:香菇(干)15克,蘑菇(鲜蘑)30克,白花蛇舌草30克调料:色拉油20克,大葱15克,姜10克,黄酒20克,盐5克,甜面酱5克,白砂糖10克教您双菇鲫鱼汤怎么做,如何做双菇鲫鱼汤才好吃1.白花蛇草加水6杯煎煮约10分钟,滤出汁备用。香菇泡软,洋菇洗净,鲫鱼洗净。2.锅中加油烧热,把鲫鱼放下,用小火两面煎黄,再加葱(切段)、姜(切片)、酒,药汁一起煮沸。加入香菇、洋菇小火煮至鱼熟汤浓,加入盐、味精、糖调味,再煮片刻即可。健康提示:本方适用于肺病后到气血亏虚,或肺癌手术后,化学放射治疗后康复期。食物相克:鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。黄芪鲫鱼汤的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 水肿食谱 老人食谱 通乳食谱 肾炎食谱 口味:原本味 工艺:原炖黄芪鲫鱼汤的制作材料:主料:鲤鱼1000克,莲藕200克辅料:黄芪20克,胡萝卜100克,枣(干)15克调料:味精2克,盐4克,黄酒15克,姜5克,植物油100克教您黄芪鲫鱼汤怎么做,如何做黄芪鲫鱼汤才好吃1.将鲤鱼刮鳞、去鳃,开膛去除内脏,洗去血水沥干;2.黄芪、红枣洗净;3.莲藕、胡萝卜洗净去皮,切块待用;4.锅内到油烧至六成热,放鲫鱼煎至两面黄;5.再放姜片煸香,烹入黄酒,倒适量清汤,放黄芪、红枣、莲藕,大火烧开,小火慢煲1小时;6.放入胡萝卜,用小火煲30分钟,加盐、味精调味即可。黄芪鲫鱼汤的制作要诀:本品有油炸过程,需备植物油约500克。

两种悲剧.
|2017-11-07 04:56

直接炖汤喝就可以了。下奶的食物,哺乳期最好是多喝一些的。

油油花
|2017-11-07 04:48

做成汤最有营养了,所有的营养都在汤里了。步骤如下:第一:买新鲜现杀的鲫鱼两条,个头要适中。洗的时候要把鱼鳞全部弄干净,鱼肚里也要洗净,免得汤有腥味;第二:在鱼身上涂抹适当食盐,腌放十分钟;第三:准备好香葱三根,洗净,打结备用;第四:切好姜片若干(根据鱼的大小和量);第五:均匀涂抹姜汁于锅内(防止鱼皮粘锅),倒入色拉油,点火;第六:油不宜太热,将火旋小,轻轻放鱼入锅,同时放入姜片,把火调大;第七:煎至鱼皮微露金黄色,将鱼轻轻翻身,直至也微呈金黄色;第八:把鱼翻身,再煮五分钟,放入适量的盐,继续煮,直至汤呈现奶白色即可;备注:鲫鱼每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效,尤其是活鲫鱼汤在通乳方面有其他药物不可比拟的作用。