小米益肾健胃催眠，薏米有利水消肿、健脾去湿，常食可使皮肤光泽细腻，美白祛斑，山药清热，解毒，具降血糖和滋补助消化之功效。一起煲粥对身体有益无害，可放心食用。 可以的，三样都是……查看全文>>
薏米红豆汤的做法如下：食材准备：具体步骤：薏米、红小豆各30g，洗净泡一会。将泡的薏米、豆子连同泡米水一同倒入高压锅，再加一些水。大火煮至到喷气后改小火，再煮15分钟就好了。 ……查看全文>>
前言早餐-红豆薏米粥材料主料：红豆1小把、薏米1小把、小米1小把、糯米1小把；辅料：水适量红豆薏米粥1红豆薏米提前浸泡。2加入糯米。3加入小米。4清洗干净后加入到压力锅内锅。加入适量水……查看全文>>
莲子百合银耳薏米可以一起煮，做法如下：材料：银耳花3朵 莲子20克 干百合20克 薏米20g 冰糖100克 枸杞10克 清水适量做法：1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后……查看全文>>
可以加的煮红豆薏米粥能加黑米楼主好做红豆薏米粥需要下列材料食 材：红豆、薏米（比例1：1）。黑米50克做 法：1、红豆、黑米薏米洗净，放入开水泡上（比用冷水泡做出的粥细滑，如果不着急喝……查看全文>>
问题分析：你好，红豆症状：阻碍消化，腹泻，恶心，呕吐，惊厥，混合出血，昏迷，心力衰竭。赤小豆可用于治疗水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛等。意见建议：根据你的需……查看全文>>
红豆薏米芡实=2:3:1的比例，建议用赤小豆，而不是用红豆，效果会更好。 红豆薏米芡实粥的做法步骤如下：1、准备好食材。需要的食材有薏米、芡实、红豆（比例1:1:1）和冰糖（……查看全文>>
这个粥可以加些糯米。赤小豆先用凉水或温水在前一天晚上开始泡，大概要泡12个小时。薏米、糯米泡四五个小时就够了；赤小豆，薏米，糯米的放等量的。先大火煮开，再小火熬30-50分钟就可以了。……查看全文>>
病情分析：薏米仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴……查看全文>>
每100克绿豆中含有蛋白质23．8克，碳水化合物58．8克，脂肪0．5克，钙80毫克，磷360毫克，铁6．8毫克。还含有胡萝卜素、维生素B1：、维生素B2：、维生素E和尼克酸及多种矿物……查看全文>>
1、红豆薏米芡实粥有健脾益胃的作用。红豆薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的。脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本。2、红豆薏米芡实粥有补肾益精的作用。肾为先天……查看全文>>
这三种药食两用的材料有功效很多的第一：填饱肚子，山药薏米芡实含有较多淀粉，可以补充能量。第二：山药有滋阴养身的功效，含有丰富多糖，长吃山药，可以身强体健。第三：薏米补中益气第四：芡实有……查看全文>>
山药薏米芡实粥的做法详细介绍 菜系及功效：美味粥汤 山药薏米芡实粥的制作材料：主料：山药1根（约300克）,薏米50克,芡实40克,大米100克教您山药薏米芡实粥怎么做，如何做山药薏米……查看全文>>
薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。成分：薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1……查看全文>>
健康指导：薏米和红豆具有很好的祛湿利水，健脾养胃的作用，莲子可以静心安神，清心补中，明目的功效，百合可以润肺止咳，美容养颜，有益皮肤新陈代谢，黑豆和黑米可以滋补肝肾，这些食材放一起熬粥……查看全文>>
你好，嫩白色的山药吃起来绵软香甜，红豆煮过后面甜清香，煮成的粥软糯可口，香甜美味。且山药可以健脾养胃，益肾固精，薏米有很好的除湿效果，红豆补心养胃，都是温补类的食材，做成的山药薏米粥不……查看全文>>
薏米红豆黑豆莲子百合可以一起煮粥材料薏米100g，红豆100g，黑豆100g，莲子100g，百合100g，桂圆100g做法1、将所有材料洗净浸泡半天（除桂圆肉外，桂圆肉只需浸泡半小时）……查看全文>>
薏米红豆粥的主要功效是健脾胃、祛湿，解决饮食不佳、心气体虚等问题，一般熬煮的时候是不能加入大米的，因为打磨会破坏薏米红豆祛湿的功效，所以很多人会尝试加入小米，小米主要是养胃、薏米是健脾……查看全文>>
问题分析：男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等意见建议：肾阳虚者……查看全文>>
（1）薏米红豆粥的副作用就是吃多了对胃不好，尤其是空腹不宜吃。（2）薏米红豆粥的味道挺好的，但是我们在食用的时候，一定要明白这和一般的小米稀饭是不一样的，这可以算是一种保健汤药，所以不……查看全文>>