降血脂的凉拌生茄子是怎么做的？
浏览（2227）
|2017-10-23 15:45
孽情
|2017-10-23 16:03
貌似不行吧 其实生吃味道还行 我个人觉得啦 可以放点醋啊或者加番茄酱吃生吃茄子的食疗作用,茄子含丰富的维生素及蛋白质和钙,能使血管变柔软,多吃茄子有助于减少老年斑；茄子有化瘀作用,能降低脑血栓发生.茄子还能减肥,如果是炒之类的烹饪方法肯定不行,茄子很能吸收油的,如果你经常做饭的话就应该知道,做茄子要多放点油.想减肥的话,就生吃茄子,凉拌味道也不错.
小黑inblack
|2017-10-23 16:00
您好：茄子可以生吃，有降血脂的作用，还有通便的作用。凉拌和生吃都可以。不过要注意老年人吃的时候要逐渐加大量，不然脏器受不了。祝您愉快！
天平糖
|2017-10-23 15:59
将长茄子切成丝，用麻酱拌，先用凉开水将麻酱调稀，然后将酱油、醋（可以多放一点）、鸡精、香油、糖、盐依次都放入麻酱中，搅拌均匀，倒在茄子丝上拌好，就可以吃了。晚餐吃更好，可以降血脂。
兰香袭袭
|2017-10-23 15:57
生吃茄子好处很多有降血脂高、降高血压、减肥、美容.凉拌吃含丰富地维生素及蛋白质跟钙，能使血管变柔软，多吃茄子有助于减少老年斑；茄子有化瘀作用，能降低脑血栓的发生。
遮仔
|2017-10-23 15:56
绿茄子好，不信可以问医生
逆光飞翔
|2017-10-23 15:53
将长茄子切成丝，用麻酱拌，先用凉开水将麻酱调稀，然后将酱油、醋（可以多放一点）、鸡精、香油、糖、盐依次都放入麻酱中，搅拌均匀，倒在茄子丝上拌好，就可以吃了。晚餐吃更好，可以降血脂。
爱能到底
|2017-10-23 15:51
病情分析：根据你的描述，你这是关于饮食方面的问题意见建议：根据你的描述，生吃茄子没有毒，只是茄子有吸油的能力，有些人吃生茄子减肥，可是吃多了会拉肚子，不太好受。
藏不住的美
|2017-10-23 15:45
笨鸟和土豆泥提供生拌茄子的做法，教你怎么做生拌茄子。查看关于生拌茄子的用料、做法步骤、注意事项等信息，以及用什么菜和生拌茄子搭配。
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