大刺儿菜贫血可以吃吗？孕妇可以吃吗？
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|2017-10-21 19:00
天平糖
|2017-10-21 19:29
孕妇如果是能过饮食上补充铁其实是要注意的,补血的食物相对来说也是活血的食物,但是孕妇吃多了这些活血的食物是可能导致早产的
荷米斯的留声机
|2017-10-21 19:27
对于贫血者来说，吃什么东西可以有效的防止贫血是很重要的了，下面就介绍就种防止贫血的方法：1：煮红枣，每天吃30颗左右；吃花生，花生放一点花椒煮好，加一点麻油，一点醋，一点盐调味，当小菜吃，也是补血的；红枣、花生、红豆、桂圆同炖是冬日滋补佳品，也是补血养颜的。2：吃点猪肝,菠菜之类，猪肝最好是吃水煮的汤型的。3：烧菜用加铁酱油，再吃一点铁一种药,补充一点维生素B12，吃一些含铁高的食物.如:猪肝,瘦肉,波菜4：要看是什么类型的贫血，如果是缺铁性的可以补充些蛋黄、大枣、阿胶、动物内脏等，如果是叶酸缺乏，则应买些还叶酸的奶粉。一般情况下青少年成长期及女性生理性原因引起的大多是缺铁性贫血，怀孕则大多是叶酸和铁缺乏双重原因。5：含铁较多的食物有:海带、黑木耳、虾子、淡菜、紫菜、芝麻酱、芝麻、猪肝、牛肝、鸡肝、黄豆、黑豆、蚕豆、绿豆、鲜毛豆、芹菜、鸡蛋、鸭蛋。
左耳有钉
|2017-10-21 19:21
多吃一些补血的食物。比如大红枣、当归、红糖…还有一种野菜，叫：刺儿菜。补血很好，正对贫血。
evenhuang
|2017-10-21 19:17
锌是人体不可缺少的微量元素，对儿童的生长发育起着重要的促进作用，成人每天只需要锌13-15毫克，但缺少了它，就会导致食欲减退，皮肤粗糙，发育迟缓以及贫血等，长期缺锌还会造成性功能减退甚至不育。食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等，只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌现象，即使已经缺锌，也会很快补上。主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。中药中的枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲等含锌量较高，对于肝炎病人的治疗很有效。科学家认为，人体每天必须摄入50 mg～250 mg硒。如果人体缺硒，就容易患大骨节病、克山病、胃癌等。硒还具有减弱黄曲霉素引发肝癌的作用，抑制乳腺癌的发生等作用。因此。必须注意摄取含硒的食物。鱼、龙虾及一些甲壳类水产品中，含硒量极为丰富。其次是动物的心、肝、肾等脏器。蔬菜中如荠菜、芦笋、豌豆、大白菜、南瓜、洋葱、番茄等也含一定量的硒。谷物的糠皮中也含有少量硒。摄入硒的数量必须适当。如超过人体需要，可能引起肺炎，肝、肾功能退化等病症。摄入大量的硒，可能因慢性中毒而死。
申明520
|2017-10-21 19:17
问题分析：刺儿菜又叫大蓟，主要的性味：味甘；微苦；性凉。归经：归心经；肝经。功能：凉血止血；行瘀消肿。主治：吐血；咯血；衄血；便血；尿血；妇女崩漏；外伤出血；疮疡肿痛；瘰疬；湿疹；肝炎；肾炎意见建议：你好，男，14岁，青少年，大多是血热引起，大蓟有凉血止血的功效，可以治疗流鼻血，饮食上宜清淡，少吃辛辣**，多吃新鲜蔬菜和水果。
喇叭仔
|2017-10-21 19:15
豆制品甘油丰富的蛋白质，对肾功能正常的人来说，不失为补充营 养的佳品，又不增高血脂，更适合于那些体型肥胖，患有高 血压、高血脂的病人。豆类食品，如红豆、黄豆、绿豆、黑豆、纳豆、豆芽及豆腐、豆浆、豆腐干等大都含有很高的蛋白质及嘌呤（有机化合物，在人体内，嘌呤氧化而变成尿酸）等物质，这是造成痛风，肾脏负担过重等疾病的一个主要原因。豆类中的蛋白质为植物蛋白，正常情况下，人体摄入后经过代谢，大部分都会成为含氮废物，由肾脏排出体外。如果豆类吃得过于频繁，就会导致体内植物蛋白含量过高，产生的含氮废物也随之增加，从而加重肾脏的代谢负担。因此，当肾功能受损时，只能忍痛割爱了。
hue1245
|2017-10-21 19:03
孕妇如果是能过饮食上补充铁其实是要注意的，补血的食物相对来说也是活血的食物，但是孕妇吃多了这些活血的食物是可能导致早产的，建议还是适当的吃吧，不要天天吃，最好是药物补充吧
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