减肥凉拌菜的家常做法有哪些？

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|2017-10-12 14:50

杨杨22

|2017-10-12 15:15

凉拌黄瓜.凉拌木耳.(可以加一点泡椒)凉拌冬瓜.豆腐煮牛奶.生蔬菜加醋.凉拌三丝.(萝卜丝.粉丝.青菜头丝.)生吃番茄.(又方便又减肥)

寿司师傅

|2017-10-12 15:10

您好。夏天到了，你可以做凉拌黄瓜，还有蔬菜沙拉。但不要顿顿吃，会胃凉的，对女生身体不好哦！要间隔着吃。菜场超市卖的凉拌菜别买来减肥吃！辣的，对减肥也没效。你也可以生吃黄瓜或者西红柿。

鞋仔仔

|2017-10-12 15:09

排毒减肥的凉拌菜的吃法,天气热，还是喜欢吃一些凉拌菜，这款凉拌菜是水煮的，没有加入植物油炒，味道稍微差一些，但感觉挺清爽的~

UU的猪猪

|2017-10-12 15:08

您好，你可以做凉拌黄瓜，还有蔬菜沙拉。但不要顿顿吃，会胃凉的，对女生身体不好哦！要间隔着吃。还与许多比如，凉拌木耳.(可以加一点泡椒)、凉拌冬瓜、豆腐煮牛奶、生蔬菜加醋、凉拌三丝.(萝卜丝.粉丝.青菜头丝）、生吃番茄.(又方便又减肥)。

大语语

|2017-10-12 15:06

您好，拌卷心菜原料：卷心菜斤半酱油五钱香油五分白糖一钱食盐二分制法：将卷心菜剥去外帮洗净，直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起，不可过度，沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此，还可加入虾米、香干、青红辣椒丝，调以醋，做成糖醋味卷心菜。祝减肥成功。

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