菠菜鸡蛋饼的做法大全家常有什么营养?

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|2017-10-09 00:55
火箭大姚
|2017-10-09 00:58

菠菜鸡蛋饼的吃法,菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。而且烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用。