怎样给皮肤补水

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|2014-09-03 10:05
透过窗的阳光
|2014-09-03 10:13

  工作忙,无时间去采购化妆品?怎么给皮肤补水呢?下面就由小编为你介绍几个简单的小方法吧?

  1、**。**可以促进血液循环,让水分更易为有活力的肌肤所吸收,正确的**手法遵循“晨直”、“夜曲”原则。在早晨**应由下而上轻轻地做直线运动,因为清晨人的肌肉还处于休息状态,没有必要做大范围的用力**。晚上,**的目的是为了消除白天所产生的肌肉疲劳,所以需要顺着肌肉的走向,做曲线**,尽量大范围、高效率地**肌肉。

  2、喝水。喝水是绝对的常规动作,你需要经常注意饮水。因为皮肤细嫩滋润程度与其水份含量关系密不可分。当人体水份减少时,会出现皮肤干燥、皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。因此,为了肌肤的健美你需要每天坚持适量的饮水。八杯水原则是很正确的。

  3、勤做保湿面膜。对于保湿面膜这样省力又高效的方法你一定不要错过,建议美眉们可以每周两次、三次甚至天天做保湿面膜。除了特别注明的面膜,建议面膜在脸上停留时间不要超过30分钟,一般二十分钟就已经足够,以免水分蒸发后,肌肤反而变得更加干燥。