当归红糖鸡蛋红豆有什么功效?

浏览(382)

 

PClady达人:邹靖吻的回答

 

红枣味甘性温、归脾、胃经。红枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松、缺铁性贫血有着重要作用。当归【性味与归经】甘、辛,温。人肝、心、脾经功效】补血调经,活血止痛临床应用】1.用于月经不调、痛经、经闭、崩漏及血虚体弱等。2.用于跌打损伤瘀痛、痈肿血滞疼痛、风湿痹痛及经络不利等用量与用法】1~3g,煎服注意事项】湿盛中满、大便泄泻者忌服。红豆可以预防脚气病,也能使糖分更充分燃烧,从而阻断糖分转化为脂肪,预防肥胖发生,有减肥的作用;红豆中膳食纤维有助于肠胃蠕动,利于排便。红豆也含有丰富的铁质,具有很好的补血功能,还有催乳的功效。鸡蛋卵磷脂鸡蛋黄中含有的卵磷脂,可使血清中胆固醇和脂肪乳化为极细的颗粒,降低血清中胆固醇的浓度。味甘,性温;归脾、胃、肝经。每天宜吃80克。尤其适合婴幼儿、孕妇、产妇、老年人、病患食用。发烧、腹泻、肝炎、胆囊炎者忌食。鸡蛋烹饪以水煮蛋营养流失最少,煎蛋虽然美味,但营养保持率不及煮蛋,如果火太旺的话,营养成分更低。红糖含钙质比白糖多2倍,含铁质比白糖多1倍,同时合有胡萝卜素、维生素131、烟酸以及锰、锌等微量元素。选购:优质的红糖呈晶粒状或粉末状.干燥而松散.不结块.不成团.无杂质,其水溶液清晰,无沉淀,无悬浮物贮存:红糖要存放在干燥通风处,也af用保鲜袋包好.放冰箱保存=适宜人群:低血糖患者.妇女体嘘、月经不调、痛经、腰酸以及孕产妇.不宜人群:平素痰湿偏盛者、消化不良者、肥胖症患者、糖尿病患者加点枸杞更好,枸杞味甘性平,具有滋阴补血、益精明目等作用。中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏目眩、腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。枸杞为茄科植物枸杞的成熟果实。初秋果实呈橙红色时采收,晾至皮皱后,再晒至外皮干硬、果肉柔软,生用。枸杞含有的黄酮、牛磺酸和烟碱酸可扩张血管,维生素c、胡萝卜素则能降低胆固醇、预防动脉硬化。它富含多种微量元素和维生素,能滋阴,增强免疫力,但只有在坚持食用的情况下,才有药物价值,偶尔吃一两次是没有效果的。用枸杞泡水喝是最常见的,对健康养生有益,但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的,遇热容易被破坏。因为枸杞含有的玉米黄素和胡萝卜素都不溶于水,我推荐把干枸杞稍微泡一下,在炒菜、做粥时,或者是蒸包子、煮水饺时,放一点枸杞作配料就可以了。

 

 

PClady达人:无奈撤退的回答

 

你好,是没有影响的,你不用担心的,这两种食物在一起吃对身体健康是有好处的,是可以起到加强营养,建议你口服思密达和庆大霉素片来治疗的。

 

 

PClady达人:小小雨滴的回答

 

问题分析:你好,当归主要起到补血活血,调经止痛的功效,而红豆有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的功效。意见建议:所以刚吃完当归后,是可以吃红豆类的食物的,但建议最好是隔开一段时间再喝。祝身体健康!

 

 

PClady达人:mickylily的回答

 

红枣加桂圆肉煲糖水,等煲到枣烂桂圆绵的时候,打 一只鸡蛋进去,继续用小火焐熟鸡蛋,喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。

 

 

PClady达人:朱古力妹的回答

 

营养价值健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿补肾养血 滋阴润燥用于消化不良,有理气的作用防治呼吸道感染、促进人体生长发育

 

 

PClady达人:boston贝贝的回答

 

当归红枣鸡蛋红糖水有补血补气的作用,还可以调理女性的月经问题,对月经不调、痛经、经少等症状都是有缓解作用的。温馨提示:最好能避开经期食用。

 

 

PClady达人:水の密语的回答

 

问题分析:您好!当归红糖煮鸡蛋加黑豆是可以的。当归红糖补血活血,枸杞滋肾阴明目,鸡蛋、黑豆是食物,含有较多蛋白质。你经常低血糖吗?要查查原因。如果你是属于血虚可以吃些,但要当心上火。意见建议:你如果是正常的身体的话,不能长期吃,只是一个星期一次或两次就够了,如果你本身妇科病啊,身体不怎么好,就可以连续吃几个月咯。因为这是补血活血的,如果人太胖,怕吃久了会有高血压等病的来临。要看你现在的情况。谢谢!