轻到中度脂肪肝转氨酶98正常吗？
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|2017-08-29 00:37
钟爱高跟鞋
|2017-08-29 00:57
一 绝对禁酒.二 选用去脂牛奶或酸奶.三 每天吃的鸡蛋黄不超过2个.四 忌用动物油;植物油的总量也不超过20克.五 不吃动物内脏（即下水,下货）,鸡皮,肥肉及鱼籽,蟹黄.六 忌食煎炸食品.七 不吃巧克力.八 常吃少油的豆制品和面筋.九 每天食用新鲜绿色蔬菜500克.十 吃水果后要减少主食的食量,日吃一个大苹果,就应该减少主食50克.十一山药,白薯,芋头土豆等,要与主食米,面粉调换吃,总量应限制.十二每天摄入的盐量以5-6克为限.十三葱,蒜,姜,辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食.十四经常吃鱼,虾等海产品.十五降脂的食品有：燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.十六晚饭应少吃,临睡前切忌加餐.十七每天用山楂30克,草决明子15克,加水一千毫升代茶饮.十八如果脂肪肝引起肝功能异常,或者转氨酶升高时,应在医生指导下服用降脂药,降酶药物和鱼油类保健品,但不宜过多服用.
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