吃维生素c片有什么好处?能长期吃吗?

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|2017-07-22 21:52
绿baby
|2017-07-22 22:21

主要功能:1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合;2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。3、改善铁、钙和叶酸的利用。4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。5、促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血。6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

兰香袭袭
|2017-07-22 22:02

主要功用1、天然维生素C可促进胶原蛋白的合成,增强皮肤弹性,防止肌肤干燥老化,美白祛斑。2、维持结缔组织之正常,因为胶原蛋白是形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要物质。3、具有抗氧化性,能保护人体免受自由基的伤害,增强免疫力、提高抵抗力,预防感冒等疾病。4、制造肾上腺类固醇激素。5、增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。在受感染、发热时,此维生素之损失亦随之增加,故其对**之反应扮演重要角色。6、解毒作用。7、改善心肌功能,减低毛细血管脆性。8、对抗游离基,有助于防癌,降低胆固醇,维持血管的健康状态,防止坏血病的发生。9、保护青少年的骨骼、牙齿及牙龈健康,促进铁质及钙质的吸收。10、有助补充因长期吸烟与喝酒而被破坏的维生素C。

cookies82001
|2017-07-22 22:01

吃维生素C咀嚼片的好处:1、天然维生素C可促进胶原蛋白的合成,增强皮肤弹性,防止肌肤干燥老化,美白祛斑。2、维持结缔组织之正常,因为胶原蛋白是形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要物质。3、具有抗氧化性,能保护人体免受自由基的伤害,增强免疫力、提高抵抗力,预防感冒等疾病。4、维生素C可以帮助伤口加速愈合;可以预防贫血;预防恶性肿瘤,还可以保护身体内的其他维生素A,维生素E不受破坏。吃维生素C咀嚼片对女人好处也是非常多的:服用维生素C咀嚼片不仅可以白皙肌肤,减少肌肤色素沉着,减少黑斑和雀斑,还可以促进胶原蛋白形成,令肌肤光滑有弹性,可见,服用维生素C咀嚼片对女性是可以起到美容的效果的,所以,女性是可以适当服用维生素C咀嚼片美容保健的。