红豆薏米芡实的副作用有哪些?

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PClady达人:别致的花的回答

 

首先,先分析一下这三样的功效:茨实:认为其具有“补中、除暑疾、益精气、强志、令耳目聪明”等作用。现代研究表明,芡实含有大量对人体有益的营养素,如蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、C、粗纤维、胡萝卜素等,并且容易消化。芡实味甘,性平,无毒,功能 滋养强精,收敛,具镇静作用。红豆:性味:性平,味甘、酸。功能主治:利水消种,解毒排脓。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。薏米:是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。总的来说煮一碗红豆薏米粥是可以的·

 

 

PClady达人:轻猫的回答

 

问题分析:你好,红豆具有清热利湿、解毒的功效,而薏米具有清热排脓,健脾除湿的功效,二者合用主要用于健脾清热、利湿。意见建议:没有湿气的人也是可以适当应用的,但是要注意,体寒之人不适合应用。

 

 

PClady达人:COOCOOLIN的回答

 

病情分析:您好,红豆和薏米是可以消肿,加上芡实。既能减肥,还能健脾胃,改善面色晦暗,令你神清气爽,全身轻松。意见建议:煮前先将红豆、薏米、芡实清洗干净浸泡8个从小时以上,让材料吸足水分。用煲粥模式,大概半个小时就好了。最后调入冰糖。

 

 

PClady达人:点点滴滴1314002的回答

 

1、准备好食材。需要的食材有薏米、芡实、红豆和冰糖。2、把芡实、红豆和薏米淘洗干净,然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡,直接洗干净就煮。3、把泡好的食材倒入电压锅内胆。4、加入冰糖。5、加适量的热水,内胆放入电压锅中。6、加盖按下营养饭-煮粥。7、滴声提示后即可开盖食用。美味、营养价值高的红豆薏米芡实粥就是那么的简单,只要按照以上的方法步骤就可以轻轻松松做出来了,在家做特别方便,可以边看电视边做。1、体内浊气太多的人不能喝红豆薏米芡实粥。如果体内浊气太多的人喝红豆薏米芡实粥的,一定会饱胀难以消化,只能是先祛除体内的浊气,然后服用效果会更好。2、淤血阻滞的人不能喝红豆薏米芡实粥。淤血阻滞的人如果喝了红豆薏米芡实粥,就会导致疼痛加剧,因为芡实有很强的收涩作用,津枯血燥,风寒实喘,小便短赤,热结便秘者都不适宜服用。薏米本身性寒,脾虚无湿气、胃寒都不能长期大量服用。3、肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿以及肥胖症等病症患者适宜食用不能喝红豆薏米芡实粥。4、尿多之人不宜食用不能喝红豆薏米芡实粥。主要是由于赤小豆具有利水的功能。5、感冒、温热、实邪及肠胃积滞者不能喝红豆薏米芡实粥。6、被蛇咬者百日内不能喝红豆薏米芡实粥。1、注意浸泡。煮红豆薏米芡实粥前先将红豆、薏米、芡实和米侵泡两个小时。2、注意用开水下锅。开水煮粥有预防糊底的作用。3、注意火候。先用大火煮开,再转文火即小火熬煮。4、进行搅拌。开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬半个小时时,开始不停地搅动,一直持续约十分钟,到呈酥稠状出锅为止。5、要点油。粥改文火后约十分钟时点入少许色拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。6、用底料分煮。大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里,百年老粥店可不这样做。粥底是粥底,料是料,分头煮的煮、焯的焯,最后再搁一块熬煮片刻,且绝不超过十分钟。这样熬出的粥品清爽不浑浊,每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时,更应粥底和辅料分开。7、鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好。8、久食赤红豆则令人黑瘦结燥。阴虚而无湿热者及小便清长者忌食红豆。

 

 

PClady达人:一线穿九针的回答

 

问题分析:薏苡仁有健脾化湿的作用,芡实可以涩精止带,收涩的效果还是很好的,一起配伍使用,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精等意见建议:这些食物是去湿的,在市场卖干货的地方有的买,如果这些食物一起煮粥千万不要加大米,要不然去不了体内的湿热了。