黑豆浆的功效与作用有哪些?

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|2017-06-22 02:09
夏天哇哇
|2017-06-22 02:20

醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。做法:醋泡黑豆(醋豆)制作方法是,黑豆洗净凉干,锅内微炒,放到玻璃瓶中,再倒入9度米醋,黑豆与醋的比例大约是1:2(1:2的比例是长期泡总结出来的。也就是500克黑豆要用1000克醋,以此类推),加盖,放阴凉处,一周后即可食用。食用方法:每日早晚各一次,每次10粒即可。说明:1.醋豆:有好多人用黄豆也可,但相对黑豆泡制醋豆效果会更好。2.玻璃瓶:尽量使用广口玻璃容器泡制。大的罐头瓶子最好,使用起来方便。3.9度米醋:大一点的超市都有的卖,实在找不到用食用米醋替代也可。4.本醋豆不可替代药品,主要是调节和预防某些疾病。另:黑豆泡水肯定要掉些颜色的,榨豆浆时候放些黑豆在黄豆中一起榨豆浆也不错。提前把豆子用水泡上,早上榨豆浆头天晚上泡上就行,不要泡的时间过长。