黑豆黄豆黑芝麻豆浆的功效有哪些?

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|2017-06-21 14:35
htc专区
|2017-06-21 14:52

病情分析:黄豆和黑豆中都含有大豆异黄酮,是一种结构与雌激素相似,具有雌激素活性的植物性雌激素,能够减轻女性更年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失,促进骨生成、降血脂等。黑豆还含有维生素E,黑芝麻中也含有。红枣补血养颜,枸杞滋阴补肾。指导意见:你好,你所说的每样都美容养颜的功效,你可以来个大杂烩豆浆,也可以每天换着喝!

镜芷花
|2017-06-21 14:51

问题分析:你哈,这是可以在一起打豆浆的,黑豆又名乌豆,味甘性平,黑豆具有高蛋白、低热量的特性,可降胆固醇、补肾、益脾、祛痰止喘、美容等功效,而黑芝麻具有保健功效,意见建议:建议你平时可以多喝豆浆,要注意饮食清淡,注意休息,平时可以多吃水果蔬菜。

痛如何面对
|2017-06-21 14:50

生芝麻糊和芝麻糯米粉,糯米粉是碳水化合物,以帮助吸收牛奶中的蛋白质,如芝麻牛奶,它是美容:之一,美丽的黑芝麻花生奶10克和80克浸泡黑豆,用黑芝麻糊绑在一起,煮沸功效:适合女性饮用,黑头发,护发,润肤养颜的作用。二,芝麻豆浆1,300ML牛奶倒入锅中,用低火加热至沸腾,然后很快关掉火。2,放两汤匙黑芝麻粉加入牛奶,搅拌至完全溶解就行了。3,很好喝豆浆可分为两种,最好在饭后喝,必须喝之前进行加热。