红豆豆浆的功效与禁忌有哪些?

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|2017-06-20 11:44
潼潼之家
|2017-06-20 11:57

您好,红豆含有大量的微量元素,铁元素,蛋白质,在中医上认为红豆性温热,调理肠胃,可以促进肠道蠕动,改善人体排便不好的现象。

小小的小雨
|2017-06-20 11:55

红豆浆含有较多的皂角甙,可**肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;红豆浆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;红豆浆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

板凳1
|2017-06-20 11:46

红豆用豆浆机打后就成红豆沙了,煮熟的红豆再放搅拌机里打也可做红豆沙,后者比前者好吃。红豆民间认为补血美容消肿下火正气。动物血比红豆的铁更好吸收。红豆的纤维很多,对便秘有点好处。