红豆薏米能打豆浆吗？有什么禁忌？
浏览（17922）
|2017-06-20 01:29
莫莫尔
|2017-06-20 01:55
可以的，红豆与薏仁都是去除体内湿气的佳品，单用这两种打出来的豆浆比较稀，如果喜欢喝酬的，可以适当加入黄豆、黑豆。但是切记，不能加入大米、小米之类，这两种作物湿气很重，会跟薏仁、红豆的功效相抵。
syuyoi
|2017-06-20 01:54
豆浆机要有制作米糊功能的方可。否则一般豆浆机则会导致糊管现象发生，影响豆浆机的正常工作及使用寿命。另外米糊机做出来的不是粥的状态，而是呈粘稠的糊状。用料主料薏米适量辅料赤小豆适量调料水适量薏米红豆粥的做法1.煲薏米红豆粥如果有高压锅的话非常简单，薏米和红豆各半，洗净浸泡两到三个小时，大火煮开，高压锅上气后关最小火煲20分钟，关火自然排气即可。如果没有时间浸泡，就把煲煮时间延长到30分钟烹饪技巧要注意的是薏米和红豆都不具粘性，所以煲出来的汤跟我们平时喝的大米小米粥感觉不同，比较清汤寡水的感觉，习惯就好，千万不要加米去煲，因为米是湿粘的，虽然煲出来的口感很好，却损失了去湿的功效。营养功效别小看了薏米红豆这么简单的食材，其功效非同小可，薏米被《神农本草经》列为上品，可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆，也有明显的利水、消肿、补心、健脾胃之功效，因此薏米红豆粥是治湿邪最好的药方。中医认为，湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，现代人精神压力大，心气虚，脾虚湿盛，即要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米红豆粥莫属。关于其减肥的功效，中医也自有说法，在中医看来，水肿也好、肥胖也好，都意味着体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在体内，使人体迅速膨胀起来，去湿性强的食物有助于祛除这些滞留在人体的水液，从而达到减肥的功效。饮食禁忌薏米性寒，一次食用不要过量，其实再好的东西也要懂得适可而止，不要走极端，要不咱国人讲究的就是中庸之道呢。
米小娜
|2017-06-20 01:50
薏米：在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆：在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。附薏米红豆豆浆的做法：薏米红豆浆材料：薏米一把、红豆一把，水适量，糖。做法：1.将薏米、红豆浸泡一晚，备用。2.将泡好的薏米、红豆放入豆浆机。3.机内装入适量清水。4.加盖,启动豆浆机。5.将豆浆过滤，加适量糖调用。6.香浓好喝。
明天的他
|2017-06-20 01:40
可以的，豆浆机起一个加热和搅拌的作用，功效是不会有什么改变的而且这个东东有一定的减肥功用呢.记住啊，一定要买红小豆不要买成花豆.做好的米糊放一些冰糖，或者晾凉后放一些槐花蜜黄连蜜的可以加强疗效的.
zqewqpe
|2017-06-20 01:35
这两种食材的淀粉含量高，蛋白质含量低，不适合于打豆浆。当然一起喝是没有问题的，可以放心，只是没有豆浆的味道。
契丶晴天娃娃
|2017-06-20 01:31
薏米红豆不论是煲粥还是打豆浆其功效是一样的，是对治湿邪最好的。体内有湿是现代人的通病，可以长期喝。但红豆薏米忌大米，因为大米长在水里，含有湿气，湿性粘稠，所以红豆、薏米、大米不能一起吃。怀孕中的孕妇要是自我感觉没有很重的湿邪最好慎用或忌用薏米。
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