红豆薏米芡实山药粥功效有哪些?

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|2017-06-19 22:35
好多空格的
|2017-06-19 22:59

薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁,是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。成分:薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效,长期饮用,能治疗褐斑、雀斑、面疱,使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用,也被当作节食用品。

周晶汶
|2017-06-19 22:42

病情分析:山药可以健脾、补肝阴、补肾,薏米仁、芡实可以健脾祛湿,红豆可以健脾、补血、祛湿,除山药外其余都可以祛湿,四者同用可有健脾祛湿的效果