黑芝麻核桃黑豆粉比例是多少?

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|2017-06-16 17:11
丫静
|2017-06-16 17:39

配料表上面写的都有的,直接看不就行了吗食疗功效:核桃仁补肾强腰,补虚强体,提供营养,黑芝麻滋补肝肾,为延年益寿佳品,而黑豆就是一种有效的补肾品,核桃芝麻黑豆粉主要成分就是这三种食材,这三种食材的组合更加有效的补充人体精血,强肾养气等。1、健肾黑芝麻.黑豆含有大量蛋白质和维生素,具有补肝肾、益气力、填脑髓、润五脏、长肌肉的作用,可用于治疗肾虚,从而改善由肾虚导致的头发细软、脱发的现象。2、乌黑秀发黑芝麻是补钙的最好的食补的食品,多吃黑芝麻能改善白头发,使秀发乌黑,而核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用。3、促进新陈代谢黑芝麻.黑豆.核桃含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;同时,黑芝麻含有的维生素E和铁等微量元素可以有效预防贫血、降低血脂。4、补充营养黑芝麻.黑豆.核桃是一种非常有营养的食物,它们提供了许多难得的天然无害的植物性蛋白和不饱和脂肪酸,同时含有大量维生素和微量元素,不仅不产生大量的油脂,还能够补充身体所需的重要营养物质,营养利用率非常高,而且不会像肉类食品那样容易导致血脂升高。5、健脑益智黑芝麻.黑豆.核桃中含有的脂肪大多数为不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸被认为拥有者延年益寿的神奇功效。常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石,同时还有延年益寿、健脑益智的作用。6、抗衰防老黑豆种皮释放的红色花青素,可清除体内自由基,抗氧化活性更好,增强活力。古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等;多食核桃可以令皮肤滋润光滑,富于弹性;芝麻可以使皮肤更加柔嫩光滑,预防皱纹的产生。

Lavina3
|2017-06-16 17:17

黑芝麻:将其洗净晒干,用文火炒熟,碾压成粉,配入等量的白糖,储入瓶中,在早晚用温水调服两汤匙喝下。可使头发乌黑发亮。1、美白滋润:黑豆+牛奶材料:黑豆粉适量,鲜牛奶一杯做法:将鲜牛奶加热,冲调和豆粉即可。每日1杯。营养师提示:牛奶为天然美肤佳品,配合黑豆粉,可以达到春秋季美白滋润的作用,适合当早餐饮用。2、排毒补水:黑豆粉+蜂蜜材料:黑豆粉适量,蜂蜜2勺做法:将黑豆粉用水煮沸冲调,变温时加入蜂蜜即可。每日1-2杯。营养师提示:蜂蜜可以排毒,黑豆有比蜂蜜更强的排毒功效,特别适合寒冷季节润肤,还可以治疗便秘哦。3、抗氧化防疲劳:黑豆粉+核桃粉+红枣材料:黑豆粉适量、核桃粉2勺、红枣5颗做法:将黑豆粉用水冲调,加入核桃粉、红枣即可。营养师提示:核桃含有较多的VB1、钙、磷,红枣可增加气色,配合黑豆粉能防止肌肤衰老,抵抗自由基,特别适合长期面对电脑的MM。4、抗氧化防疲劳:材料:黑豆粉1匙,核桃仁粉1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙做法:冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。营养师提示:黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。5、治白发:材料:黑豆粉适量,用时取5-6克后淡盐水送下,日服2次营养师提示:黑豆是乌发“娘子”:黑豆含铁质较一般豆类高,多食可增强体质,抗衰老,令头发乌黑亮丽。另外,黑豆泡醋可降血压。6、治便秘把熟黑豆粉,用麻油调匀,每次饭前用温开水送服,每天2次,每次1汤匙。