天山雪莲果能生吃吗?保健作用大不大?

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|2017-06-16 07:59
ui0111
|2017-06-16 08:21

建议:天山雪莲果能生吃吗,天山雪莲可以温经散寒、调经止血的功效。洗干净了直接削皮吃或者炖鸡肉排骨也可以,如果是紫一那样的雪莲粉可以直接泡起来服用。雪莲果是热带高山水果,外形有点像番薯,吃起来口感却很脆,像水梨,汁多味甜;营养相当丰富,最主要它含有的果寡糖是一种低聚果糖,即我们熟悉的益生元,不被人体吸收却可以促进消化调理肠胃,所以还适合糖尿病患者和减肥人群。天山雪莲果能生吃吗,雪莲花是名贵中药材,可以舒经活血,消肿排毒,对关节炎,腰腿疼痛有效,雪莲果可以洗净去皮当水果生吃也可以炖鸡,炖排骨煲汤。雪莲花一般是干制品,因为含有挥发油,不要用水浸泡,要用酒,也可以入菜。天山雪莲果能生吃吗,雪莲具有多种药用价值,全草入药.性味甘苦,温.入肝,脾,肾三经.有清热解毒,通经活络,壮阳补血之功效.现代科学研究证明,天山雪莲含有多种对人体机能的有益成份,它能对人体起到极好的调理和保健作用.能防止心血管疾病,抗癌,强心,降压,平喘,讲血脂,防妇科疾病,美容养颜。

kittymay
|2017-06-16 08:09

天山雪莲果是纯天然的绿色保健食品,不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用,富含蛋白质、藻角质、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血压、同时还是酒店可口的上乘佳肴。如果不是很虚弱,建议不要多吃。

夏沫秋至
|2017-06-16 08:08

雪莲果是一种保健型水果,食用对人体有很大的保健作用。雪莲果如何食用?雪莲果的吃法有哪些?这里为了更多朋友可以尝到美味的雪莲果味道,特为大家提供相关雪莲果的食用知识。别名:雪莲果外国名叫“阿贡”,天生娇贵,因生长在地下,俗称“地下水果”。形态特征:天山雪莲果,是长得像红薯又像山药的根茎植物,是我国台湾引进的一种新兴果树。天山雪莲果原产于南美安第斯山,虽然看起来十分不显眼,但将其外皮削去,多汁而晶莹剔透,美味可是不输北方的雪梨!它全身都是宝,地下茎块是当今最流行的保健水果,可以生食,也可以当作蔬菜炒吃或煲汤;茎芽是栽培的种子;花、叶可做保健茶,有良好的降血糖、血脂、血压作用;其茎木质纤维细柔,是养殖的优质饲料和造纸的优质原料。由于它具有良好的药用保健功效,近年来风靡世界各地,有人称它为“南美洲神果”。专家们甚至认为:今后的冰箱里可以没有其他水果,但绝对不能没有雪莲果。天山雪莲果是野生植物,无需化肥和农药,属纯天然绿色保健食品。营养分析:它含有大量水溶性纤维,较高的果寡糖和20种人体必须的氨基酸,雪莲果的果寡糖(低聚果糖)含量是干物质的60-70%,其含量是所有植物中最高的。此外还含有钙、铁、锌等微量元素和丰富矿物质,属低热量食品,具有清凉退火、清血解毒的功效,生吃可祛除青春痘、便秘,消炎利尿,清肝解毒,养颜美容,适合糖尿病人和减肥者食用。日本研究并发现,每天服用3-6g的果寡糖,3周之内,人的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少40%以上。雪莲果碳水化合物很少为人体吸收,因此很适合糖尿病人及减肥者食用。果寡糖具有:①进消化,调理胃肠道;②是肠内有益菌丛的促生剂,产生双歧因子;③调理血液,清除高血脂,有效地控制胆固醇和糖尿病;④通便、防治下痢;⑤降火清毒、防治面疱、暗疮;⑥提高免疫力。食用功效:具本草纲目>>中记载有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品。1、改善肠道内的微生物种群,可防止便秘,排毒通便,促进消化,调理肠胃。2、调理血液,清除高血脂,降低血糖、血脂、血压,有效抑制胆固醇。3、消凉退火,清热解毒,祛斑除痘。4、增强机体免疫、防癌:减少肝脏毒素,特别是氨基毒素,能在肠中生成抗癌的有机酸,有显著的防癌功能。5、有消炎利尿等诸多功效。6、提高免疫力:不会使血糖升高,尤其适合糖尿病人食用,并能增加B类维生素的合成量,提高人体免疫功能。可防治面疱、暗疮,下痢。

一夜吻
|2017-06-16 08:01

建议:天山雪莲果能生吃吗,天山雪莲可以温经散寒、调经止血的功效。洗干净了直接削皮吃或者炖鸡肉排骨也可以,如果是紫一那样的雪莲粉可以直接泡起来服用。