穿高跟鞋能减肥吗

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|2014-11-10 10:21
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|2014-11-10 10:50

很多女士都有一个疑问,穿高跟鞋能不能减肥?

  答案是不能的。

  当你穿高跟鞋,中心前移,会给你的胯部 、腰部 、增加压力, 还有就是子宫也会有轻度的移位,当然这是长时间的穿的后果。 每天穿高跟鞋一两个小时散步的话,没有大碍,不一定会有瘦腿的效果, 它只是帮你消耗更多的热量,但是小腿的肌肉是会增加的 。

  所以想要减肥的女性还是通过饮食搭配,运动等其他手段来健康地减肥吧。