大体重跑步穿什么鞋

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  PClady达人:【________流若梦】的回答

  缓冲和减震区别不大吧

  体重大的,跑步姿势正确,鞋子差点也无所谓

  当然为了更好的保护脚和踝部,买双减震好的鞋还是有必要的,更重要是要保持跑步时的身体协调性,充分的放松双腿,才能更好的保护自己的身体

  很多人买的好鞋,但是跑步姿势不对,结果最后一只鞋磨损严重,一只鞋还很好,可是单边腿却疼或者脚后跟疼

  国产的跑步鞋完全就可以

  PClady达人:【烟花易冷流易碎】的回答

  选慢跑鞋除了考虑体重外还得考虑你的足部特征,例如正常足,内翻还是外翻

  你可以先看看你旧鞋,拿出右鞋,如果是大底外侧磨损厉害,就是外翻,如果是前掌和后跟磨损,就是正常,如果是前掌内测外加后跟中央偏外磨损,就是内翻

  如果是110公斤,我觉得大多数为轻度平足或者平足

  专业慢跑品牌国内比较好买的就是日本的Asics,Mizuno和美国的NB。NB不太了解,A和M都为对应不同足弓有控制型,稳定型,和缓震型。你的情况更适合使用控制性,就是对应内翻\/平足的鞋子。如果你不是内翻的话,正常足可以选择稳定型,稍微外翻以及严重外翻\/足弓过高适合使用缓震型。室内室外可以使用一种,这个没什么太多说的

  主要是说下Asics,Mizuno会稍带提一下

  稳定型跑鞋,最著名的就是Asics GT2000系列,现在最新的是2150,还有老款2140,国内市场价998,但是至少都有7折,甚至有些地方四折。如果还要便宜,GT1000系列也可以考虑。这系列Asics顶级的是kayano,稳定性跑鞋之王,现在最新是K16,老款15,甚至部分14也在销售。从高到低就是Kayano,Empire,GT2000系列,GT1000系列,GT2000trail版

  Mizuno的是Nirvana(就是涅磐),inspore,Elixir\/ascend

  缓震型,顶级的就是Nimbus11,老款10也有,因为全掌大体积GEL,所以非常软。便宜些的是Cumulus,入门的就是escalate,原价大约只有400多,提供了基本的GEL缓震。

  PClady达人:【丶流在等谁相濡以沫】的回答

  第一,体重超过80KG都属于大体重,不建议跑。可以通过快走、游泳、力量训练多种手头先降体重,同时慢慢提高心肺功能。等体重降下来,心肺能力提高,肌肉韧带等承受力逐步增强后,再考虑慢跑。第二,K22还可以的。不过Kayano系列并非专门针对大体重的,此前我一直认为是。亚瑟士找我做过K20的测评,那时才知道的。亚瑟士GEL NIMBUS和Kinsei可以试试。第三,我个人推荐Altra Provision 2.5路跑鞋。适合肥脚丫穿,鞋楦够宽。底厚,零落差。此外,HOKA ONE ONE也可以试试。第四,阿迪耐克真的就算了,暂时别考虑了。

  PClady达人:【流碎jonathan】的回答

  最好是全掌Zoom,也就是全掌气垫,对膝关节的缓冲比较好。毕竟楼主比较重。

  PClady达人:【枯等流忆成空℡】的回答

  选慢跑鞋除了考虑体重外还得考虑你的足部特征,例如正常足,内翻还是外翻

  你可以先看看你旧鞋,拿出右鞋,如果是大底外侧磨损厉害,就是外翻,如果是前掌和后跟磨损,就是正常,如果是前掌内测外加后跟中央偏外磨损,就是内翻

  如果是110公斤,我觉得大多数为轻度平足或者平足

  专业慢跑品牌国内比较好买的就是日本的Asics,Mizuno和美国的NB。NB不太了解,A和M都为对应不同足弓有控制型,稳定型,和缓震型。你的情况更适合使用控制性,就是对应内翻\/平足的鞋子。如果你不是内翻的话,正常足可以选择稳定型,稍微外翻以及严重外翻\/足弓过高适合使用缓震型。

  PClady达人:【wǒ写流】的回答

  非常建议选择阿迪达斯,用料比较软,也是按照人体工程学受力原则。

  PClady达人:【谁的流划过谁的指尖】的回答

  穿着舒适的就行 我210就是穿阿迪的普通的跑步鞋

  PClady达人:【流,习惯假装快乐】的回答

  这个真不好推荐,感觉都差不多。但是建议你不要买偏码偏小的款和鞋舌是合上的款。

  PClady达人:【半疯半傻半癫疯〃】的回答

  首先,谢谢邀请。目前市面上比较有名的跑鞋品牌排名大致如下:

  1、Asics 日本大家鬼冢八喜郎创立的跑鞋运动品牌,也是现在最受跑者欢迎的品牌之一了,可以这么说,一场马拉松里至少一半的人都穿着他家的鞋。他们家也常常在赛事中推出限量款跑鞋。对于自重较大的人,首推他家的跑鞋。同其他品牌一样,跑鞋主要分为缓震型(如Nimbus、Cumulus)、支撑型(如Kayano、GT2000)、越野型(如Fuji Racer)、竞速型(如DS Trainer)、赤足型(如Excel33、Super J33)。官网上按照不同的足型给予了选购指引。Under Pronator:高足弓,

  考虑Nimbus、Cumulus

  Neutral:正常足弓,

  考虑Nimbus、Cumulus、Kayano、GT2000

  Over Pronator:低足弓,

  考虑Kayano、GT2000

  Servere Over Pronator:平足,

  考虑Kayano、GT2000

  2、Saucony 在美国享有“运动鞋中的劳斯莱斯”美誉,前段时间还随着《来自星星的你》中的都教授一起火到了非跑者的领域,都教授穿着的鞋款卖断了货。对于他家的鞋,我并不是太了解,但是有朋友也穿,常规款式比较适合自重稍轻的人。3、Brooks 率先使用运动鞋必备之EVA中底材质的专业品牌,中国市场推广做得较少。4、New Balance 慢跑鞋的代表之一,近年来有通过各种营销活动吸引了不少非跑者的目光。不太适合作为马拉松跑鞋。5、Mizuno 日本美津浓株式会社于1906年创立的运动品牌,各方面表现都较为普通。6、Adidas 最近推出了Boots材质系列的新品,营销推广全面轰炸,再加上市场预算充沛,广泛赞助各大马拉松赛事,很多入门选手也会选择A家的鞋子。同事是阿迪的中国runner,一直穿他家boots系列的鞋参加马拉松,体验也很不错。他家新出的女款款让我很心动!作为各大赛事的赞助商,推出的各类马拉松限量版跑鞋,有的也很好看,个人比较喜欢布拉格马拉松的限量款。7、Nike 明星代言、赛事赞助、市场推广等手段一个都不少,却一直没有一款征服跑者的重磅产品。在跑鞋领域,好不好还是叫说了算。如果想要参加长距离跑步训练,我不太推荐nike的鞋,但是日常常规训练、短距离还有竞速类,可以考虑他家。8、Hoka 提到他家完全是因为,我的第一双马拉松鞋就是他家的。超级缓冲名副其实,后遗症也有,那就是穿别的仿佛都没有缓冲…

  总的说来,选择跑鞋需要结合自身的脚型、自重、跑量等进行综合考虑,最好到店亲自测试,长距离跑建议大半码到1码!总的说来,选择跑鞋需要结合自身的脚型、自重、跑量等进行综合考虑,最好到店亲自测试,长距离跑建议大半码到1码!希望对你有所帮助!