用艾草泡脚有什么好处
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|2017-03-01 23:09
无知旳青春
|2017-03-01 23:21
中医认为，足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处，用艾叶泡脚，又可以充分利用艾叶的药物功效调理身体。
艾叶泡脚的功效与作用
第一：祛寒、清除体内湿气、温养经络
艾叶具有很强的祛寒作用，食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。通过脚上的穴位，使艾叶药力成分作用经络，调理身体阴阳平衡。体内经络疏通，气血循环顺畅，寒气自然消失。
第二：去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、牙周炎、牙龈炎、咽喉肿痛等等，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致。将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会，全身出微汗。然后喝一些温开水，连续泡脚两单天，少吃寒凉食物，注意休息，这些疾病就能有效缓解。
第三：温经止血，散寒止痛，杀菌作用
用艾叶泡脚，可以治月经不调，痛经，宫寒不孕，胎动不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄泻久痢，带下，湿疹，疥癣，痈肿，痔疮。去除脚癣，长期坚持可以去除脚气。
第四：降肝火
艾叶具有降火，特别是降肝火的作用。但是如果是体虚的患者或者是气血不足的患者，最好不要直接用艾叶泡脚，而是应该在泡脚之前喝一碗红枣桂圆汤，这样能够有效的补充体内的元气;阴虚的患者最好也少用艾叶泡脚，如果出现头晕的情况，最好吃虾补一补，这样能够有效的补充精气神。
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