脸老是长痘痘怎么办

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   脸老是长痘痘怎么办?成年人的青春痘也叫成年人暗疮,主要与情绪、压力、睡眠不足、饮食刺激、环境污染有关。虽然"让它消失"比较困难,但还是有对付它们的办法。

  1、找出诱发痘痘的原因,对症下药

  惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制痘痘的泛滥。

  2、注意个人卫生

  痘痘皮肤的护理,从根源上告别痘痘。个人的卫生习惯,决定了痘痘在脸上停留的时间,脸上老长痘痘怎么办?搞好和人清洁卫生很关键。如果痘痘长在下颚和嘴周,请不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污纳垢的地方,极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外,常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海的习惯,以免头发上的灰尘和油污恶化感染痘痘。

  3、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯

  一般人不知道脸上老长痘痘怎么办,其实枕头套,被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广,保持每日换洗枕巾的好习惯,尤其是痘痘情况严重的人,更要注意这一点。痘痘皮肤的护理,从根源上告别痘痘。

  4、少用发胶、定型液,如果非用不可,请注意与脸部隔离

  发胶、定型液中的固定剂成分,一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净。此外,保持每天洗头,维持头发的清洁,亦可以改善痘痘状况,并且预防感染。

  5、注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方

  有痘痘的朋友,有时适度的搽一些粉底,可以有相当程度的“遮瑕“美化效果,但在选用粉底和口红时,要注意避免油溶性的产品,以免恶化痘痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜,质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担,最好的是,这一类的双用水粉霜,同时具有粉底和离粉的功能,不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

  6、确实做好防晒措施

  阳光中的紫外线,一旦经由痘痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点,即使在痘痘消失以后,仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油,可以在搽完防晒霜之后,用面巾纸在脸上吸按一下,将多余的油吸掉。如此,既不会影响防晒霜的功能,又预防油脂的负担。

  7、使用具有控油净脂功能的护肤品和纯天然无副作用的祛痘产品

  现代的化妆品科技,已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品,大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂,但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品,也强调“控油”、“净脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能,并在皮肤表面“吸油”,将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低。

  8.在痘痘发作发炎时,耐心等候

  要控制自己不去挤抠痘痘,确实不是一件容易的事,你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶,在痘痘未发或已发之时,用棉签沾着青春凝胶点在痘痘上。如此,可以帮助痘痘的干化,加速终结它的生命。但是请注意:青春凝胶只可以点在痘痘上,不要整片抹在脸上,以免过于刺激未发炎的皮肤,反而引致红肿。

  9、保持良好的作息和饮食习惯

  多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,保证充足睡眠和正常的饮食习惯。

  10、愉快的心境是治愈痘痘的良方

  别以为天下只有你一个人长痘痘,记住,痘痘只是生命中的插曲,很快便会过去了。脸上老长痘痘怎么办?只要你正确地对付它,别让它干扰你的情绪,你会发现,它脆弱得不堪一击!