中药泡脚治疗静脉曲张
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|2017-02-26 23:30
翠花妹
|2017-02-26 23:40
治疗静脉曲张的中药泡脚配方：伸筋草40克，灵芝草3克，丹参5克，当归6克，木香7克，甘草4克，艾叶4克，五加皮2克，五味子2克，双花3克。
预防静脉曲张的最好办法就是多运动。跑步可以使腿部肌肉活动增强，挤压静脉内的血液，使其流动更加通畅。长期坚持，静脉曲张自会痊愈。专家介绍，平时经常活动下肢，适当抬高患肢，不要久站久坐，力戒担负重物，是预防腿部静脉曲张的重要事项。比如，应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，并维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环。每晚用温水热敷两腿，睡时垫高患肢，使之高于心脏水平。保持大便通畅，避免用力排便。
另外，静脉曲张患者宜进食清淡而富有营养的食物，如新鲜蔬菜、水果等，可选食山楂、油菜、赤小豆等活血之品，还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，以温通经络。忌食辛辣**、鱼腥发物等，不要吸烟。
中医认为，下肢静脉曲张是由于先天筋脉薄弱，再加上日常生活中久行久立、过度劳累，导致气血运行不畅、瘀血阻滞经脉而发病。
复溜穴是足少阴肾经上的—个重要穴位，有温经通脉的作用。孙思邀在《千金翼方》中说，“复溜” 的本意就是使停滞的气血恢复流动的意思。复溜穴在小腿内侧，脚的内踝骨与跟腱之间的凹陷处，往上2横指的地方。
揉按时，可以坐在沙发上，患腿盘在另一腿上面 揉按;也可以面前放 一小凳，将脚搁在上 面揉按，尽量避免低 头弯腰。每晚用热水 泡脚后揉按10分钟，也可以在行走、站立后休息时揉按。长期坚持，能起到疏通经脉、活血化瘀的作用。
红花25g、怀牛膝20g、木瓜50g、透骨草20g、灵仙20g、伸筋草20g、干姜10g川椒10g、延胡索20g、细辛5g、枳壳15g、桑枝15g、桂枝15g、鸡血藤20g
此方用来泡脚。确切的说是泡腿。应该用桶(最好是木桶)，没有木桶，塑料的桶也可以，每次要提前把药泡半个小时，然后上火煮(跟喝中药时一样的煮法)，然后把煮好的药倒在桶里，凉到可以泡腿的温度，在把脚放进去。最好是泡到膝盖的位置。一付药可以连续泡三天脚。每次泡的时候在热一下。
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