怎样做瘦脸操

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   1-1 排毒基本手法

  每个动作完毕之后都要做这个动作

  脸颊两侧靠近耳朵的地方有凹陷处

  轻压在正下方推向锁骨位置,重复三次

  1-2 消除额头暗沉

  从额头中间往两侧推,推到太阳穴轻松一下

  往下延伸到脸颊两侧一直推到锁骨,重复三次

  1-3 消除眼周水肿

  往上太阳穴,眼下部分由眼尾往眼头推

  往上到眉头轻松一下,眉头往太阳穴方向推

  轻压太阳穴,同1-1,重复三次

  2-1 使下唇的嘴角上扬

  双手轻压下巴,沿着唇周往上推到鼻子下方,轻压一次,重复三次

  2-2 使松弛两颊上扬

  一手托住下巴,另一只手用点力由下往上推法令纹的地方,一直推到眼下再往脸颊两侧延伸,左右各三次

  2-3 消除脸颊脂肪,轻压鼻翼两侧,用点力往两边延伸,往下延伸推到锁骨,

  同1-1,重复三次

  3-1 解决下垂松弛

  要用手掌从下巴两侧往外推,推到脸颊再往两侧延伸至锁骨。

  3-2 使唇周围更立体

  嘴角两侧往脸颊两侧推,延伸到锁骨位置,重复三次

  4-1 脸部整体提拉(整理动作)

  利用手指从眼下往太阳穴外推,推到脸颊两侧再延伸至锁骨,同1-1

  重复三次