田中宥久子瘦脸操

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|2016-11-20 21:53
落笔画忧愁
|2016-11-20 22:19

   脸部轮廓不够立体?皮肤不够紧致?显老没精神?拍照只剩下大脸?

  25岁+要步入熟龄肌的姑娘们,你们还不抓紧美起来?

  给大家推荐日本最火的“田中按摩法”,快快美起来!

  专家介绍:田中宥久子

  活跃30年的著名资深彩妆师,以独创的田中式“塑颜按摩法”打破常规的美容新理论,其理念、医学依据、手法本身和效果都给美容界带来了持久的冲击。媲美整形手术的效果能在短时间瞬间改变脸部轮廓线条,因此受到百万女性的追捧,并多次获得与美容相关的各类奖项。著有《塑颜按摩法》、《美的法则》等多部畅销书籍。

  可以参考一下网上详细的图解~

  排毒基本手法

  每个动作完毕之后都需要这个步骤,脸颊两侧靠近耳朵的地方会有凹陷处,先轻压,再正下方推向锁骨的位置。重复三次.

  消除额头暗沉

  从额头中间往两侧推,推到太阳穴轻压一下往下延续到脸颊两侧一直推到锁骨。

  消除眼周水肿,变大眼

  轻压太阳穴,眼下部份由眼尾往眼头推,往上到眉头轻压一下眉头往太阳穴方向推,轻压太阳穴,这个步骤请注意不要压到眼球往下延续到脸颊两侧一直推到锁骨。

  重复三次.

  使下垂的唇角上扬

  双手轻压下巴一下,沿着唇周往上推,推到鼻子下方,轻压一下。

  重复三次.

  让鼻子更挺

  (1)鼻翼两侧上下来回轻推五次

  (2)鼻子两侧上下来回轻推三次

  (3)鼻子两侧延伸到脸颊两侧,往下延续推到锁骨

  重复三次.

  消除法令纹

  双手轻压下巴一下,沿着嘴角 (要有使嘴角往上扬的意识),用点力往上推到鼻翼两侧,继续往眼头方向推轻压一下,延伸到脸颊两侧,往下延续推到锁骨。

  重复三次.

  使松弛的两颊上扬

  一只手托住下巴,另一只手用点力由下往上推法令纹的地方,一直推到眼下,再往脸颊两侧延伸,往下延续推到锁骨。

  左右两边各重复三次.

  消除脸颊脂肪

  轻压鼻翼两侧一下,用点力往两侧延伸,往下延续推到锁骨。

  重复三次.

  使脸颊的骨感明显

  从下巴两侧往上推,推到脸颊,再往脸颊两侧延伸,往下延续推到锁骨。

  重复三次.

  消除双下巴,使脸部轮廓更紧实

  从下巴往耳后推,再往下延续推到锁骨,重复三次.

  消除额头皱纹

  在额头上下左右来回按摩,最后往太阳穴推,往下延续到脸颊两侧一直推到锁骨。

  按摩注意事项:

  1.不可以在干燥肌肤上使用。须搭配按摩霜、护肤油,或是具有紧致肌肤、排水肿效果的护肤产品效果更好。

  2.手法先红后绿,即红线开始,然后延伸绿线步骤。

  3.标注的红点需要用力摁压,大面积的红色区域为范围推压;运用整个手指部分,不是只有指腹。

  4.不可以让脸部有疼痛感,力道需要斟酌,类似于推拿按摩时出现的“痛并舒服着”的感觉。