瘦脸按摩操

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   Part 01.还我V脸拳!

  手法:握拳后,以指节自下巴中心推刮到耳垂下方

  按摩的途径会经过诸如大迎、颊车等脸部大穴,不但能够紧实脸部线条、拉提双下巴、消除国字脸,对于疏通淋巴腺,也有非常好的功效!严重水肿体质的她蜜们一定不能错过,可能第一次推刮时会痛到差点飙泪,这也表示淋巴腺堵塞的很严重!但几个月按下来之后,痛感会减轻很多,而且下巴的线条的拉提效果,真的超明显的哦~~

  Part 02.小脸刮刮乐!

  手法:以小拇指指节,自鼻翼两侧沿着颧骨下方向外推刮

  按摩途径同样会经过脸上非常重要的颧骨三大穴,尤其是颧骨正下方(途径的V底端)的凹洞处。深押下去会产生酸麻感。这个穴道常常按的话不但能够活血去淤、排水消肿、对于眼周肌肤的拉提,也有不错的功效!但深押的时候会有点酸麻感~必须要忍耐一下啰!

  Part 03.消肿一阳指!

  手法:以食指指节,自太阳穴处向下刮押自耳根处

  这招除了能够放疏通淋巴腺之外,对于时常感到太阳穴肿胀的她蜜们而言,也能够达到非常舒畅的放松筋络效果。甚至因为放松肌肉,而达到改善表情纹的问题哩!

  Part 04.排毒疏通拳!

  手法:握拳后,以指节自耳根下方向下推刮

  这招也同样对于疏通淋巴结、消除双下巴有很好的功效,这招无论有没有要瘦脸,真的都应该常常做啊!因为脖子上有非常多的淋巴结,常常像这样推刮的话可以帮助淋巴疏通排毒!有偏头痛问题的乡亲们,也可以以这个方式疏通后颈的经络,会有点像是刮痧的效果!推完后会非常放松舒服哩!

  Part 05.提神醒目好按爽!

  动图

  动图

  手法:和前面几招稍微有些不同,必须以指腹在眼周定点揉压按摩。千万不要用推挤拉扯的方式按!因为眼周的肌肤非常细致薄弱,拉扯的话很容易就会因为松弛而形成细纹!

  这两招除了能够消除水肿泡泡眼、紧实眼周肌肤外,对于长期用眼过度的计算机族而言,也有很好的放松、明目功能!

  再次注意:基本上每个动作大概重复10-20次左右,力道上稍微用点力(眼周除外),但也不要用力到按到黑青!