最有效的瘦脸按摩操
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|2016-08-15 14:49
Jason
|2016-08-15 15:17
在网上有许多瘦脸操，但是有效的瘦脸操可没有那么多。最有效的瘦脸操是什么呢?下面告诉你四个最有效的瘦脸操，只要你想瘦脸，那就一定要了解有哪些有效的瘦脸操。
最有效的瘦脸操1、脸部**操
Step1 双手以拇指和食指夹住脸颊上多余的肉肉，然后用力拉并停顿5秒。脸上各个部位的肉肉都拉捏，但注意不要用力过猛，每次重复3-5次，感觉脸颊有点红红的即可。
Step2 然后用四指轻轻揉按脸部脂肪最肥肉的部位，每处各5-7下。
最有效的瘦脸操2、脸部**操
Step1 拇指按住太阳穴，四指卷起，利用食指指关节从鼻翼开始向脸颊外侧刮，从鼻子上往下刮，每处刮5-7次。
Step2 拇指托住下巴，继续用食指指关节从下巴中央刮至耳下，重复5-7次。
Step3 用食指和拇指掐捏鲔鱼耳垂后连接至锁骨内侧端的“胸锁乳突肌”(将头转向一侧，就会出现另一侧的胸锁乳突肌)，左右两侧，从上至下地提拉3-5次。刚开始会觉得很酸痛，但一周后酸痛感就会渐渐减轻。
Step4 双手抱住后脑勺，用拇指按压头部与颈部连接的部位，从中间至耳后一点点按压，每点5-7次。
最有效的瘦脸操3、脸部**操
Step1 拇指抵住耳后下颚角，手掌托住下巴往前推，保持动作5-7秒，然后重复5-7回。
Step2 继续Step1的动作，头往后仰，然后立刻返回原位置收回下巴。重复动作5-7次。如果有感觉晕眩，请暂停动作。
最有效的瘦脸操4、瘦脸**操
瘦脸步骤一：抓出脸颊的赘肉。瘦脸首先需要涂上**霜，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开，位置慢慢向下移，到鼻翼为止，这个动作持续进行1分钟。
瘦脸步骤二：伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑。瘦脸接下来就是双手贴在脸颊上，手掌由内向外推，皮肤以横向拉开，至外围轮廓为止约2~3秒，着重于抚平鼻唇沟的皱纹。
瘦脸步骤三：托高脸颊的赘肉。瘦脸第三步是托高脸颊赘肉，具体动作是轻轻的磨擦皮肤，由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的**，其指腹须朝内侧。在此瘦脸动作中，每个动作持续1分钟。
瘦脸步骤四：以指尖拍打颊骨。瘦脸最后步骤是，沿着眼眶，进行到太阳穴时会觉得精神舒畅，以指尖拍打颊骨，然后以混合的化妆水乳液举行抹均匀**即可。
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