怎么清理脸上的痘痘

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   想要去痘,最重要的就是做好基础的清洁和保养工作。洗脸是基础保养的根本,选择温和与具调理功效的洗脸产品,绝对有事半功倍的预防痘痘作用。 如果因为觉得脸上油多而猛洗,会造成过度清洁的反效果,让皮肤有假性干燥的错觉,以为脸太干,于是皮脂腺加速分泌油来补救,当然落得越洗越油。但是如果洗得不仔细,肌肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除干净,造成毛孔阻塞,也会引发痘痘。

  首先,不要挤压青春痘。把 青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来,感觉上青春痘好像会消得比较快,但是此举却会造成一连串伤害,包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝,还会老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周,让颗粒球干燥、密实,在清洁时自然掉出,就不必担心何时挤最好,也不会留下疤痕。

  其次,养成良好的生活习惯和饮食习惯。比如,要保证足够的睡眠,不要熬夜。饮食上应该注意以清淡为主,多吃蔬菜、水果,少吃脂肪多的食物、糖类和刺激性食品,辛辣的、油炸的食品一定要少吃。

  第三,要注意心理调试。保持轻松活泼、健康向上的心态十分重要,要避免紧张、烦躁的情绪。

  第四,要保持皮肤的清洁。比如,在逛街后要用清水认真洗脸,使用电脑后也要认真洗脸,以避免灰尘或静电附着。洗脸时应该避免用油性过大的洗面奶,洗脸后要选用适合自己的护肤品。

  第五,使用专业祛痘产品进行及时的治疗。在选择祛痘产品时,应选择纯天然植物提取的内服产品。第一,内服调理才是根本上进行彻底治疗,外用产品一般只是暂时祛除易复发;第二,祛痘产品不要服用含有药物成分或激素的,应选用纯天然成分提取的产品。