指压按摩真实体验
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|2016-03-09 12:59
林腻腻_Babe
|2016-03-09 13:27
指压**法源于中国流传千年的穴位疗法，它运用手指压揉穴位，疏通经络，来缓解疲劳，减轻疼痛。最近几年，也逐渐被西方医学接受，成为一种独特的替代疗法。目前西方流行的Do-in和日式Shiatsu**，都是汲取了中国穴位疗法的精髓发展起来的一个分支。西方医学研究证实，**穴位可促进身体内的内啡肽分泌，它是一种人体自然产生的镇静剂，能很好地安神、舒缓紧张。这也是指压**法能风靡全球的奥秘所在。 按传统中的说法，指压**最主要用到的是三个手指:拇指、食指或中指。诀窍是用手指的指腹按压，这样可以加重压力，且省力。根据指压的力度不同，分为补法和泻法。因慢性病等因素而导致身体衰弱时，一般仅予以轻压，这称为“补法”，即补充能量，是促进器官恢复到正常状态的**法。肌肉紧张、有强痛。
指压是用手指沿着经络压迫穴位的治疗方法。指压与**不同，它没有柔软的移动，因此与西洋**也不同。同时，还利用压迫或牵拉手、脚、背等的技术。足浴疗法属足疗诸法中的一种，也同属中医外治法,现在也流行一句俗语："富人吃药，穷人洗脚"，足浴保健在今天更是蔚然成风。**与推拿以中西医基础理论为指导，以各种手法技巧或器械为作用力，直接作用于人体表面的特殊部位，产生生物物理和生物化学的变化，最终通过神经系统调节，体液循环调节，以及筋络穴位的传递效应，达到舒筋活骨，消除疲劳,防治疾病,从而提高和改善人体生理机能的各种操作手法。一般的正规敲背大致有中式、土耳其式和泰式三种，中式是以牵手起步，注重感情交流，也就宁波话所谓的有敲没敲;土耳其是讲究的是摩、推，比较适合女性保养;泰式是俺目前的唯一选择，它的特点是按、扭、踩。
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