减肥特效经络按摩
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|2015-12-29 09:57
酷酷猫
|2015-12-29 10:09
减肥特效经络**方法:
1、**顺序：
上半身，包括手总体都是先左后，手臂和颈部，都是由上至下的**。
下半身，腿和脚都是由下向上**。
腹部，要顺时针画圈**，从左到右顺时针画圈。
2、**力度：
很多人都是非常非常用力的去**，甚至有的刮伤皮肤，我想说不一定非要跟刮痧一样，把皮肤刮出痧来才有效果，只要力度足够大，长期坚持，就会有效果。
3、使用频率及注意事项：
干天后，如果出现红痧，那么就要休息一周时间，这时候可以**身体其他部位，**后如果皮肤变红了，4小时内不要洗澡，**时尽量不要吹风，这和刮痧的注意事项是一样的。
4、**配套产品
和刮痧开始可以每天都**，坚持**若类似，魔蝎刷**对皮肤的**也蛮大。建议配套使用**油，可以起到润滑的作用，**的时候对皮肤**小。
先涂上瘦身啫喱，用摩羯刷**，**好了以后再用润肤乳**，消除腹部水肿。
然后再涂上瘦身乳液**。
瘦身的关键是对自己充满信心，并不断的坚持。如果你能做到这一点，就离瘦不远了，技巧和方法也是不可或缺的，每个人对于方法的使用需要灵活，针对自己的实际情况进行调整，让瘦身效果达到最佳。
同时那些瘦身产品不要相信快速瘦身之类的说法，没有一蹴而就的灵丹妙药，但是也不是说一点效果都没有。选择适合自己的产品，正确的使用，并长期坚持，可以提高你的瘦身效率。
啫喱和乳液搭配，用后皮肤比较滋润和紧致。仅仅凭个人的感觉推荐给大家或许还不够，菇凉们亲身去体验，才会真正了解到产品是否适合自己，相信你们会凭借自己的慧眼去选择，并通过努力实现瘦身的愿望。
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